De seneste posts fra danske RSS feeds og weblogs på Overskrift.dk om tag'et behov http://www.overskrift.dk Wed, 23 May 2012 17:02:00 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.overskrift.dk/images/overskrift.gif http://www.overskrift.dk Overskrift.dk http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 60 http://www.axholm.com/fanget-i-livet-som-voksen/ Da jeg var barn var det ultimative at fylde 18 år og selv kunne bestemme over mit liv. Jeg troede at når man var voksen, så vidste man altid hvad der var rigtigt og hvad der var forkert og i hvilken retning man skulle gå. Det har senere vist sig slet ikke at stemme overens med virkeligheden. Nu sidder jeg så her i mit hus med mand og børn og terminer og indkøb og vasketøj og har på alle måder det man ville kalde et voksenliv. Det er fantastisk på så mange måder og lige som jeg kunne ønske mig det, for jeg har det rigtig godt her. I løbet af det sidste år har vi haft ekstraordinært travlt. Vi har fået lavet en tilbygning på vores hus, vi har travlt med vores arbejde begge to og børnene med alle deres sysler. Det er fedt og dejligt og lige som det skal være OG efter en tid bliver jeg også så lorte træt af at være praktisk, fornuftig og organiseret. Der er altid noget der skal gøres og ordnes og fikses, nogen der skal ringes til og mails der skal besvares og ærinder der skal gøres. Så får jeg en påtrængende lyst til at rejse til Paris og sidde på en café og drikke café au lait og ryge Marlboros til jeg får ondt i røven. På varme dage som i dag har jeg lyst til at tage på stranden og ligge og stege indtil jeg desværre er nødt til at tage hjem til min fede københavner lejlighed og gøre mig klar til jeg skal i byen i aften. Jeg har lyst til at køre i drive-inn biograf og drikke øl og kysse til en skøn film. Jeg har lyst til at køre ud i sommerlandet og spise lækker mad på små listige steder og ikke behøver bekymre mig om at skulle hjem og lægge børn i seng i ordentlig tid. Jeg har lyst til at dyrke passioneret og eksperimentrende sex til vi vælter svedige og udmattede om i sengen. Nå ja det gjorde vi jo i går, så nu kan jeg lidt voksenliv igen. Jeg behøver altså ikke hverken tage mig en elsker, skride fra mand og børn eller forsøge at være ung med de unge. Jeg kan skaffe mig lidt lir og ballade uden at det behøver have nogle omkostninger for resten af mit liv. Jeg skal bare lige huske at jeg kun kan takke mig selv for at have skabt det jeg lever i og dermed er det også kun mig, som kan gøre noget, for at gøre det lidt sjovere og mere sexy. Føler du dig fange hvor du er og ved du ikke hvad du skal gøre ved det? Læs mere hér! Katrine Axholm Katrine Axholm Wed, 23 May 2012 08:34:41 +0100 http://www.axholm.com/derfor-virker-terapi/ Jeg møder en del fordomme på min færden rundt i livet. Nogle kigger på med med rædsel i øjnene, når vi sidder ved siden af hinanden til en middag og jeg fortæller hvad jeg laver. De tror jeg allerede fra første færd har analyseret dem og opdaget deres inderste hemmeligheder. De tror terapi handler om at rode rundt i sin barndom og opdage de har siddet skævt på potten og hvad skal det hjælpe at sidde dér og græde sammen med en fremmed. Andre bliver fascineret og spørger om ikke jeg er træt af at høre om folks problemer dagen lang. Derfor dette blogindlæg, for at fortælle, hvad det er jeg gør og hvorfor det virker og derfor selvsamme grund til at jeg ELSKER mit arbejde. Helt grundlæggende kan jeg sige at jeg arbejder ud fra et eksistentialistisk grundlag og at metoden er gestaltterapeutisk (hvis det siger nogen noget). Jeg tror på at vi alle fødes alene og vi skal dø alene. Vi er derfor også i den mellemliggende tid, kaldet livet, alene om at skabe os det liv vi ønsker os at leve. Det betyder at vi alene er ansvarlige for hvordan vi har det og for hvad vi oplever i verden. Vi kan altså ikke, som det ellers er voldsomt brugt i vores kultur, sige: Du sårer mig helt vildt. Du er altid så arrogant overfor mig. Hvorfor hører du aldrig hvad jeg siger, Du elsker mig ikke. Vi kan nemlig som voksne aldrig give andre skylden for hvordan vi har det eller hvad det er vi oplever. Det er vi selv ansvarlige for. Det er sådan at alt hvad vi oplever i verden handler om os selv. Så når vi føler os forladt, ignoreret, overhørt, såret eller noget helt femte, så har vi selv ansvaret for at have den følelse. Det kan så godt være at vi rent faktisk bliver forladt, overhørt, ignoreret eller såret. Det er ikke det vigtige. Det vigtige er hvordan vi håndterer det, som sker for os. Både inden i os og ud mod verden. Når vi vokser op i vores barndomshjem har samværet med vores far og mor en helt grundlæggende betydning for, hvordan vi bliver som voksne. Det er vores sociale arv. Er det tilladt at vise følelser, alle følelser? Hvordan er fars og mors indbyrdes forhold? Hvordan udtrykker de kærlighed, vrede, glæde, sorg? Hvordan løser de konflikter og tackler forskellighed? Tilbringer de tid sammen med os, forsøger de at forstå os eller skulle vi rette ind efter deres behov og ønsker? I det samvær skaber vi et billede af os selv og et billede af hvad kærlighed er. På godt og ondt. Det billede og den overbevisning tager vi med os ud i verden og ind i parforholdet. Her begynder problemerne.Vi har nemlig også som mennesker en indbygget drift i mod at hele de gamle sår fra barndommen. Vi har alle et ubevidst behov for at udvikle os. For at hele de gamle sår er vi nødt til at vide at vi har dem. Vi er nødt til at mærke dem. Derfor søger vi ubevidst at gentage det som skete engang. Vi søger afvisningen, aleneheden, forkertheden, ensomheden og alle den andre steder, hvor vi ikke fik det vi havde brug for at vores far og mor. Vi søger altså instinktivt de relationer, som kan udfordre de følelser vi som børn var nødt til at lægge låg på, fordi vores forældre ikke kunne rumme dem og håndtere dem. Derfor er parforholdet så svært. Derfor kan du genkende en gammel, gammel følelse af ikke at blive forstået, at din mening ikke er vigtig, at de andres behov er vigtigere end dine. Måske kan du selv se en rød tråd i de kærester du har haft i dit liv. Derfor ender jeres konflikter altid samme sted, uden (for)løsning. Terapi handler om at opdage dig selv og din partner, et spadestik dybere end I er i stand til derhjemme. Fordi det kræver en der kan se på jer udefra og få øje på, hvad det handler om for jer. Hver især og sammen. I skal opdage motivationen til at gøre, som I gør, fordi det er jeres eneste vej til at gøre noget andet. Det handler om at tage ansvar for hvordan du har det (og ikke længere give din partner skylden). Det er ofte både smertefuldt og også en stor lettelse at opdage dig eget bidrag til problemerne. Kun når du opdager dit bidrag har du magten og muligheden for at gøre noget andet. Først der kan I elske hinanden, som dem I er, uden at være afhængige. Vil du opdage dig og jer og få meget mere af det du har brug for? Læs mere hér. Katrine Axholm Katrine Axholm Wed, 16 May 2012 11:15:33 +0100 http://www.axholm.com/mors-dag/ I går var det Mors Dag (i tilfælde af at du ikke lige lagde mærke til det). Jeg opdagede det ved 3 tiden om eftermiddagen og det siger jo noget om, hvor meget vi gør ud af den slags herhjemme. Jeg synes det er dejligt i de familier, hvor der bliver købt blomster og gaver og hvor mor får lov at bestemme hvad familien skal lave hele dagen. Og jeg synes også det, på linie med Valentines Day, er lige vel kommercielt. Jeg vil meget hellere henlede opmærksomheden på din indre mor. Jeg mener ikke hende som har født og opdraget dig, for hende har du måske en anstrengt forhold til. Jeg mener den store mor i dig. Med det mener jeg hende, som skal tage sig af dig i dag som voksen kvinde. Hende som passer på dig, nærer dig og fylder dig op. Hende som sørger for at du får det du har brug for, sætter dine grænser og ikke lade dig fange i gamle uhensigtsmæssige mønstre, men som brænder det gamle væk og sår de nye frø, inde i dig. Der er desværre alt for mange kvinder som er alt for gode til at tage sig af familien, børnene, svigermor og veninderne og som selv ligger nederst på listen, når der skal knuses og krammes og deles omsorg og trøst ud. Så på mors dag har du mulighed for at rette opmærksomheden hjem til dig selv. Lad være med at blive skuffet over at ingen i familien har husket det. Lad være med at gøre dig afhængig af at andre skal fylde dig op. Opdage dine behov og respektere dine grænser. GØR DET SELV! Giv dig det du har brug for. Elsk dig som du gerne vil elskes af andre. Forkæl dig, lyt til dig, mærk dig. Du skaber Mors Dag ved at være mor for dig selv, på den fede ubetingede kærlighedsfulde måde. Hver dag er mors dag – inde i dig. Er det svært? Jeg hjælper dig hér. Katrine Axholm Katrine Axholm Mon, 14 May 2012 16:02:14 +0100 http://coptysblog.wordpress.com/2012/05/14/sidder-du-fast/ Christina Copty Copty's Blog Mon, 14 May 2012 10:39:48 +0100 http://haraslave.wordpress.com/2012/05/13/slavindebehovene-daekkes/ Det var en fin dag i går, men dog lidt trist. Jeg havde spurgt Ham to gange om Han syntes det var ok at jeg tog ind og så en bestemt film. Intet svar så jeg tog ind. Imens jeg … Læs resten → harasub haraslave Sun, 13 May 2012 09:49:55 +0100 http://mindfulness.links-media.dk/da/Maerk_dig_selv_og_din_krops_behov_Mindfulness_lifecoaching.asp Find de billigste Mærk dig selv og din krops behov Mindfulness lifecoaching Mærk dig selv og din krops behov Mindfulness lifecoaching Mærk dig selv og din krops behov Mindfulness lifecoaching Bevar dit åbne sind Mindfulness life coaching Liselotte Ellegaard Udvid din tryghedszone Mindfulness giver d Mærk dig selv og din krops behov Mindfulness lifecoaching webmaster@mindfulness.links-media.dk Se mulighederne i nuet Mindfulness coaching Mindfulsolutions - Se mulighederne i nuet Mindfulness coaching Mindfulsolutions Wed, 09 May 2012 14:04:58 +0100 http://saerligebehov.dk/2012/05/nyhedsbrev-maj-2012/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nyhedsbrev-maj-2012 Så er bøgen rigtig sprunget ud og det betyder, at verden ser helt anderledes ud end ellers. Sådan er det også med vejledning… Vejledning handler om at sætte fokus på de blinde vinkler. Se mere nuanceret på de ting der … Læs resten → lill Særlige Behov Tue, 08 May 2012 23:03:48 +0100 http://tatsworld.wordpress.com/2012/05/08/aktivitets-betydning-ergoterapeutisk-syn/ Ergoterapi (occupational therapy) bliver tit forvekslet med fysioterapi. Vi arbejder tit sammen med fysioterapeuter og har nogle ligheder. Vi har de samme arbejdsområder men måden vi fx genoptræner mennesker på er anderledes. Kort sagt genoptræner fysioterapeuter ved øvelser fx bøj og stræk øvelser. Ergoterapeuter genoptræner mennesker igennem aktiviteter, som har betydning for dette menneske. Ergoterapeuter [...] tatbsh29 Tatianasblog Tue, 08 May 2012 22:08:08 +0100 http://www.gsm-alarmen.dk/sms_gateway_til_ethvert_behov.php Billigt på nettet sms gateway til ethvert behov sms gateway til ethvert behov sms gateway til ethvert behov Indbruds og tyverisikring til billig priser Udsalg på Tågenerator og bedre kendt som tågekanon eller røgkanon trådløs alarm til feks sms gateway til ethvert behov webmaster@www.gsm-alarmen.dk kampagne tilbud på kamera overvågning - kampagne tilbud på kamera overvågning Fri, 04 May 2012 22:02:36 +0100 http://www.axholm.com/er-dine-folelser-besvaerlige/ Jeg kender det jo rigtig godt fra mig selv. Det gør nas at være ked af det og kan virke helt uoverskueligt at give los for smerten over at føle sig svigtet, forladt og ikke hørt og set. Måske tænker du ubevidst at det vil være meget nemmere, hvis du bare forsøger at ignorere, hvor ked af det du er, så går det nok over igen. Hvis bare du stikker hovedet i busken som en struds, så opdager smerten dig ikke og finder en anden at chikanere. Jeg kan blive så spruttende rasende på nogen, men jeg tør ikke give los for min vrede, for tænk hvis vedkommende så også bliver sur og slår hånden af mig. Jeg tør ikke sætte mine grænser, for hvis jeg nu bliver afvist eller forladt. Det går desværre bare ikke i længden, for følelser forsvinder først, når de er blevet udtrykt. Forestil dig du er sulten, men du tænker at hvis bare du tænker på noget andet, så går sulten over igen. Du kan aflede dig og lade som ingenting, men på et tidspunkt er du nødt til at få noget at spise eller tisse eller græde eller rase. Sådan er det med behov og følelser. De tager aldrig fejl og du har bare at lytte til dem. Der er ingen vej uden om. Det smarte ved følelser er også at så længe de bliver udtrykt proportioneret med det der sker, så vil din reaktion i langt de fleste tilfælde få en god modtagelse. Det er langt værre når du har holdt dig tilbage så længe at du eksploderer i et inferno af vrede, snot og tårer eller hvis du have været så længe om at sætte din grænse at dine følelser er blevet kolde, så begynder det at blive rigtig uhensigtsmæssigt. Det er altså ikke følelserne i sig selv den er gal med, men i langt højere grad et spørgsmål om hvordan du får udtrykt dem. Alt det du ikke får sagt, skader din relation til de mennesker du ikke får meldt ud overfor. Et misforstået hensyn til deres følelser vil altid skade dine egne. Du vælger selv. Vil du gerne blive bedre til at udtrykke hvem du er? Jeg hjælper dig hér. Katrine Axholm Katrine Axholm Wed, 02 May 2012 09:26:41 +0100 http://www.axholm.com/min-kone-forstar-mig-ikke/ Nej det tror fanden. Forstår du hende? De fleste par synes at kommunikationen i parforholdet er en af deres største udfordringer. De synes at forskelligheden er en forhindring og ikke det, som netop gør deres forhold spændende. De har det misforståede indtryk at enighed, det er bare lykken, så det skal vi kæmpe for og efterstræbe at nå til, så ofte som muligt. Så de diskuterer, debatterer og taler op og ned af vægge og stolper, for at forklare den anden, hvorfor de gør som de gør og synes som de synes. Du skal forstå min virkelighed og du skal for alt i verden være enig med mig. Hvis du er uenig eller ikke forstår mig, så føler jeg mig ikke elsket af dig. Forestil dig en verden, hvor dit selvværd er så højt at du er fuldstændig uafhængig af, hvad andre måtte synes. Du forholder dig nysgerrigt og åbent til dig selv og andre. Du reagerer på hvad det de gør og siger, gør ved dig, men du har en tyrker tro på, at alle mennesker (inklusiv dig selv) gør det så godt de kan. Du ved at de mennesker, som holder af dig, gør sig umage og aldrig gør noget, for at såre dig eller på anden måde skade dig. Når du af og til alligevel føler dig såret, svigtet, overset eller ikke forstået, så melder du klart ud, uden at bebrejde, men blot for at fortælle den anden, at det de lige gjorde, satte nogle følelser i gang i dig. Du ved at du alene er ansvarlig for, hvad du oplever og fordi du holder så meget af dig selv, har du også tillid til at andre gør det. Du føler dig fuldt fortjent til deres kærlighed, blot fordi du er det menneske du er. Så nej, måske forstår din kone dig ikke altid, ligeså vel som du ikke altid forstår hende. Du forstår jo heller ikke altid dig selv og det er ikke nødvendigvis så vigtigt, for forståelse er dejligt at få, men det er ikke nødvendigt, for du holder af dig alligevel. Gør du ikke? Nå ikke? Måske er det tid til at blive lidt bedre til det så. Læs meget mere hér. Katrine Axholm Katrine Axholm Tue, 01 May 2012 08:48:07 +0100 http://www.axholm.com/hvordan-kan-jeg-vaere-mig-uden-at-miste-dig-om-at-vaelge-sig-selv-i-parforholdet/ I løbet af vores barndom har vi alle i større eller mindre grad lært at lægge låg på visse dele af vores personlighed. Vores forældre har altså fremelsket nogen sider af os og samtidig ubevidst ?tvunget? os til at undertrykke de sider, som de havde svært ved at håndtere. Enten fordi de sider lignede egenskaber, vores forældre ikke brød sig om, hos sig selv eller fordi de ikke vidste hvordan de skulle håndtere dem. Det kan enten være vrede, en livlig seksualitet eller begejstret glæde. Det kan være sider, som vores forældre havde svært ved at leve med i sig selv, som eksempelvis sorg eller glæde. Vi bliver alle født med evnen til at udtrykke vores følelser, men i samværet med vores forældre lærte vi at undertrykke nogle af dem. Det sker helt per automatik og selvom vores forældre selvfølgelig har elsket os, så godt de nu kunne, så er det resultatet af barndommen i større eller mindre grad. Når vi bliver voksne har vi lært at det er mere i orden at være eks. sjov og klog og smuk end det er at være hysterisk, ked af det eller doven. Med det ?værdisæt? indgår vi i parforholdet og de bliver med tiden vores største hæmsko. Vi bliver nemlig ubevidst ved med at synes at det ikke er i orden at være ked af ? eller at blive vred over ? eller at reagere sådan der på det der. Vi bliver bange for at hvis vi viser de sider af os (som vores forældre ikke kunne rumme) så bliver vi afvist eller i værste fald forladt. Vi har svært ved at acceptere os selv og dermed får vi også svært ved at acceptere hinanden, som dem vi er. Så starter konflikterne. For selvfølgelig er vi også nogen gange urimelige, barnlige, usikre, dovne, svage, kede af det og i tvivl. Du er altså nødt til at rumme dig selv, som det hele mennesker du er, ellers får du aldrig fred eller kærlighed for den sags skyld. Det eneste sted at starte er hjemme hos dig selv. Giv dig det dine forældre ikke formåede. Elsk dig lige som du er, med alt hvad du er. Rum dig, forstå dig og giv dig omsorg. Kun du kan tage ansvar for dig, ingen anden kan påtage sig den opgave. Det interessante starter når du bliver bedre til at holde af dig, som du er, så bliver du også bedre til at rumme din partner, som den han/hun er og så kan kærligheden for alvor blomstre. Held og lykke med kærligheden ? til dig! Katrine Axholm Katrine Axholm Mon, 30 Apr 2012 13:40:40 +0100 http://www.frisoren-i-vonsild.dk/Øjencremer_til_alle_behov.php Rabatkoder til Øjencremer til alle behov Øjencremer til alle behov Øjencremer til alle behov Conditioner til håret Luksus Hårpleje dagcreme og natcreme til billige penge Lækker Bodylotion kæmpe udsalg af frisør produkter Øjencremer til alle behov webmaster@www.frisoren-i-vonsild.dk Luksus Hårpleje - Luksus Hårpleje Sun, 29 Apr 2012 22:28:25 +0100 http://alarm.jysk-alarm.dk/da/Faa_skraeddersy_din_alarm_hos_os_efter_dine_behov_til_den_rigtig_pris.asp Få skræddersy din alarm hos os efter dine behov til den rigtig pris Få skræddersy din alarm hos os efter dine behov til den rigtig pris Få skræddersy din alarm hos os efter dine behov til den rigtig pris total leverandør i Villa alarm Køb et alarm startsæt til Villa eller Lejlighed der kan udvides senere GSM Få skræddersy din alarm hos os efter dine behov til den rigtig pris webmaster@alarm.jysk-alarm.dk Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag - Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag Sat, 28 Apr 2012 05:57:48 +0100 http://alarm.jysk-alarm.dk/da/Faa_et_Alarm_system_til_dit_behov.asp Få et Alarm system til dit behov Få et Alarm system til dit behov Få et Alarm system til dit behov Effektiv Alarm til Villa til en billig pris klik her Styr og indstil privatalarmen via mobilen læs mere her Ty Få et Alarm system til dit behov webmaster@alarm.jysk-alarm.dk Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag - Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag Fri, 27 Apr 2012 10:14:26 +0100 http://alarm.jysk-alarm.dk/da/alle_vores_alarmer_kan_fremsendes_SMS_alarmeringer_til_dig_og_alle_dem_du_har_behov_for.asp alle vores alarmer kan fremsendes SMS alarmeringer til dig og alle dem du har behov for alle vores alarmer kan fremsendes SMS alarmeringer til dig og alle dem du har behov for alle vores alarmer kan fremsendes SMS alarmeringer til dig og alle dem du har behov for Effektiv Alarm til Villa til en billig pris klik her Bliv tryg med en privatalarm Med Privat Alarm får du nye muligheder for sikri alle vores alarmer kan fremsendes SMS alarmeringer til dig og alle dem du har behov for webmaster@alarm.jysk-alarm.dk Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag - Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag Thu, 26 Apr 2012 21:13:15 +0100 http://alarm.jysk-alarm.dk/da/Få-skræddersy-din-alarm-hos-os-efter-dine-behov-til-den-rigtig-pris.asp Få skræddersy din alarm hos os efter dine behov til den rigtig pris Få skræddersy din alarm hos os efter dine behov til den rigtig pris Få skræddersy din alarm hos os efter dine behov til den rigtig pris fjernstyring af sommerhus via din sommerhus alarm Med Privat Alarm får du nye muligheder for sikring af dit hj Få skræddersy din alarm hos os efter dine behov til den rigtig pris webmaster@alarm.jysk-alarm.dk Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag - Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag Tue, 24 Apr 2012 11:45:30 +0100 http://alarm.jysk-alarm.dk/da/Få-et-Alarm-system-til-dit-behov.asp Få et Alarm system til dit behov Få et Alarm system til dit behov Få et Alarm system til dit behov Gsm alarm til villa og hus Spar penge på forsikringen med en privat alarm Find nemt din nye Alarm her Trå Få et Alarm system til dit behov webmaster@alarm.jysk-alarm.dk Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag - Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag Tue, 24 Apr 2012 11:45:30 +0100 http://madmedsmil.dk/arsager-til-at-du-ikke-taber-dig-ved-traening-stod-der/ Fordi du belønner dig selv med kalorier(jeg havde nær skrevet mad), når du har knoklet rund i et træningscenter og brændt 3-4 -500 eller flere kalorier af. Daily News i uge 16: “ Burning 300 calories during a workout is cause for celebration…but rewarding yourself with a high-calorie treat doesn’t add up to weight loss. You’re likely to overestimate how much the workout burned off and underestimate how much you ate. “Even if you’re just working out for well-being, you still have to keep calories in check.” Jeg er ikke begejstret for at livet ... hanne Klub Mad med Smil Tue, 24 Apr 2012 08:56:24 +0100 http://www.axholm.com/er-du-den-stottende-hand-i-ryggen-pa-dit-parforhold/ En dag jeg cyklede på klinikken, kørte jeg bag et par, som oksede afsted på cykelstien foran mig. Mens vi bedst kørte afsted der, lagde manden hånden på lænden af sin viv og skubbede hende omsorgsfuldt fremad på cykelstien. Jeg blev så glad i hjertet over at være vidne til så fin en gestus og jeg kom til at tænke på at vi ofte glemmer den slags, når hverdagen melder sig i parforholdet. Udfra tanken om at jeg har stærkere ben end dig, så hjælper jeg dig lige lidt her. Jeg ved jeg er bedre til at holde overblikket over økonomien, så den klarer jeg. Jeg interesserer mig for at lave mad, så derfor tager jeg mig af den del. Du ser træt ud skat, sæt dig i sofaen og smæk benene op, så laver jeg kaffe og kommer og giver dine fødder lidt massage. Jeg ønsker mig, for mit eget parforhold, og for dit, at vi gør lidt mere ekstra for hinanden. Ikke som en handel eller fordi jeg bør og skal, men bare fordi jeg elsker dig. Når vi tager ansvar for os selv og sørger for ar skaffe os det vi har brug for. Når vi får sat grænser, så vil vi altid have et overskud til at gøre noget ekstra for hinanden. Når vi derimod ikke føler os fyldt op, når vi føler os i underskud, så har vi ikke noget at give af og så er vi mere nærige. Og det er trist. For os og for vores partner. Husk at du alene har ansvaret for at give dig det du har brug for – uanset hvad det er. Kærlighed og omsorg. Forståelse og hensyn. Anerkendelse og respekt. Det kommer altid mange gange igen. Også når du giver det til dig selv. Vil du gerne være bedre til det? Vær med i min workshop Genfind Kærligheden. Vi starter på torsdag den 26. april.   Katrine Axholm Katrine Axholm Tue, 24 Apr 2012 08:32:17 +0100 http://vedbaek.net/beboerforening-behovet-for-en-udvidelse-af-vedbaek-havn-er-ikke-klarlagt?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=beboerforening-behovet-for-en-udvidelse-af-vedbaek-havn-er-ikke-klarlagt Under overskriften ?Udvidelse af Vedbæk Havn ? i borgernes interesse?? har Vedbæk Grundejer- og Beboerforening sendt et skarpt formuleret åbent brev til Rudersdal Kommune, Kommunalbestyrelsen og Kystdirektoratet. I det tre sider lange brev står der bl.a.: ? ? der i lokalområdet ikke kan genkendes et behov for havneudvidelsen, og baggrunden for ønsket om udvidelsen primært [...] mik Vedbæk - Vedbæk.NET Mon, 23 Apr 2012 21:24:58 +0100 http://haraslave.wordpress.com/2012/04/21/en-helhed/ I et travlt øjeblik, lige på vej ud af døren for at hente en nær kær slægtning op i lufthavnen, tænker jeg om der er plads til både Hans og mine særheder. Finde frem det brune bælte, så det matcher … Læs resten → harasub haraslave Sat, 21 Apr 2012 10:55:46 +0100 http://alarm.jysk-alarm.dk/da/alle-vores-alarmer-kan-fremsendes-SMS-alarmeringer-til-dig-og-alle-dem-du-har-behov-for.asp alle vores alarmer kan fremsendes SMS alarmeringer til dig og alle dem du har behov for alle vores alarmer kan fremsendes SMS alarmeringer til dig og alle dem du har behov for alle vores alarmer kan fremsendes SMS alarmeringer til dig og alle dem du har behov for alarm til din båd Er dit sommerhus sikker Få en sommerhusalarm i dag Trådløs GSM Alarm Alarm sikring skaber tryghed Tyverialarmer o alle vores alarmer kan fremsendes SMS alarmeringer til dig og alle dem du har behov for webmaster@alarm.jysk-alarm.dk Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag - Komplet alarmsystem med trådløse enheder så du kan starte i dag Sat, 21 Apr 2012 06:11:06 +0100 http://saerligebehov.dk/2012/04/soskende-kurser-selvforstaelseskurser-for-unge/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=soskende-kurser-selvforstaelseskurser-for-unge Der udbydes 3 kurser. Skulle det have interesse, så læs videre…. Søskendekursus Hent folderen om søskendekursus ved at trykke her. Gruppeforløb for søskende – autismespektrumsforstyrrelser. Opstart den 16. aug. 2012 kl. 15.30-17.00 på Bjerggade 4 K i Aabenraa. Er I … Læs resten → lill Særlige Behov Wed, 18 Apr 2012 21:35:50 +0100 http://www.axholm.com/om-at-leve-livet-uden-at-traeffe-valg/ Har du oplevelsen af at være midt i livet og ikke være helt sikker på, at det er det her liv du gerne vil leve? Der er måske ikke decideret noget i vejen med dit liv, men du har oplevelsen af at det ikke er dig, der har valgt det? Det er bare blevet sådan. Omstændighederne og tilfældighederne har valgt for dig. Uddannelse blev bare fordi… manden fordi tiden gik og I havde det jo godt. Børnene kom fordi sådan nogle skal man jo have og jobbet tjo det har sine fordele. Du har det på mange måder som blommen i et æg. Der er udadtil ikke mere du kunne ønske dig, men der er tomt inden i og du tænker: Er det her det? Er det mit liv? Bliver det aldrig anderledes? Når du kigger tilbage er du så i tvivl om du på noget tidspunkt træffede et bevidst og aktivt valg? Eller var det sådan dit liv formede sig, fordi muligheder dukkede op og det bare blev sådan? Er du i tvivl om hvor bevidst du har levet dit liv og har du svært ved at mærke, hvad der er det rigtige for dig? Du er ikke i tvivl om hvornår der er noget du ikke vil. Det er bare langt fra altid at du handler på det. Nogen gange vælger du endda at overhøre dine egne signaler, fordi det er farligt eller besværligt eller du ikke vil gøre nogen kede af det. Og du er i bund og grund i tvivl om, hvad du ville vælge anderledes, hvis du fik muligheden. Du er ikke særlig trænet i at mærke, hvad du gerne vil, så måske ved du ikke engang hvordan? Pejlemærket er dine følelser og følelser lyver aldrig. Der findes primære og sekundære følelser eks. græder du når du i bund og grund er rasende eller skælder ud, når du er ked af det. Der findes altså følelser som dækker over hinanden, som kan føles på een måde, men som i virkeligheden handler om noget andet. Derfor er det ikke altid hensigtsmæssigt at  reagere umiddelbart på en følelse. Den skal altid lige en tur omkring fornuften, eller du skal have tid til at mærke efter, hvad det her handler om, før du kan reagere i overensstemmelse med hvem du er. Men dine følelser vil altid fortælle dig hvad du har brug for og hvor dine grænser går. Hvis du følger dit hjerte, din mavefornemmelse og din sunde fornuft. Hvis du rummer hvem du er, med alt hvad du er. Hvis du passer på dig og tager dig af dig, så vil dit liv føles som det skal. Så vil du altid have oplevelsen af at være lige der, hvor du skal være, fordi alting giver mening. Både følelsesmæssigt og med din fornuft. Hvilke følelser skal du lytte til og reagere på i dag? Er det svært og vil du gerne tættere på dig? Deltag i min og yogainstruktør Charlotte Bruuns workshop Genfind Kærligheden. Kun for kvinder og vi starter 26. april. Katrine Axholm Katrine Axholm Tue, 17 Apr 2012 08:49:31 +0100