De seneste posts fra danske RSS feeds og weblogs på Overskrift.dk om tag'et fryseegnet http://www.overskrift.dk Fri, 18 May 2012 15:01:08 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.overskrift.dk/images/overskrift.gif http://www.overskrift.dk Overskrift.dk http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 60 http://www.dropslankekuren.dk/?p=23286 En butternutsquash er ? som navnet siger ? en squash. Den smager lidt hen ad græskar. Den kan købes i velassorterede supermarkeder. Denne ret kan uden ris serveres som en forret. Lignende opskrifter: Kylling i wok Wok på rester. Vi havde en rest kyllingebrystfilet, en rest kogte fuldkornsskruer og ½ peberfrugt.... Chicken tikka masala Hot, hot, hot. Kan man ikke lide stærk mad, skal man holde sig fra denne... Fra suppe til pizza Som det står skrevet andet steds på sitet her, skal man ikke være fanatisk, selvom... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Fri, 18 May 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=23205 De ser lidt anderledes ud, men er stort set ?bare? minipizzaer. Der bliver ca. 40 brødbøffer, så der bliver også lidt til fryseren eller madpakken. Næringsindholdet er udreget efter 5 stk. pr. person. Lignende opskrifter: Pizzaboller med kylling Dejlige til madpakken. De kan dog også sagtens spises som aftensmad. 2 stk. til hver... Pitabrød Børne- og ungemad, så det er en lyst, men også lækkert for os voksne. Endvidere... Pizza med kødsovs Dejlig hjemmelavet pizza ? også bunden. Skulle man lave en hastepizza, kunne man jo købe... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Mon, 14 May 2012 11:35:07 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=23155 Lækker, mættende ret, der trods alt ikke ligger tungt i maven. Quinoaen kan erstattes af ris eller bulguren, hvilket naturligvis ændrer på næringsindholdet ? der er lidt mere fedt i quinoa end i ris og bulgur, men til gengæld færre kalorier og flere proteiner. Lignende opskrifter: Lakseside med bagt kartoffel og dip Lækkert, lækkert, lækkert. Så kort og enkelt kan det siges. Og så tager det ikke... Fiskeburger Lækker og sund burger. Måske skulle den hedde burger med fiskefilet, da især børn stejler... Torskefilet med sauterede asparges Tænder løber i vand bare ved at skulle skrive opskriften, kigge på billederne og mindes... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Sat, 12 May 2012 08:04:00 +0100 http://hijaluna.wordpress.com/2012/05/06/veganske-polsehorn-namsere/ . Ingredienser (til 24 pølsehorn) . Dej: 25 g olie 5 dl vegetabilsk mælk 25 g gær 2 tsk. sukker 2. tsk havsalt 300 g. grahamsmel 400 g hvedemel . Tomatdressing: 10 spsk. ketchup 5 spsk. vegetabilsk fløde 1 fed presset hvidløg 2 tsk. havsalt . Øvrigt: 2 pakker tofupølser . Fremgangsmåde Lun mælk og olie i en gryde til det [...] Luna Månebarn ~Månebarnet~ Sun, 06 May 2012 16:34:36 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=22965 Normalt tilsætter vi kartoffelmos til vores bøf Lindstrøm, men det er der ikke i disse. Det gør dem lidt mere faste. Så har vi valgt at servere dem med en grøntsagsmos og den sædvanlige lækre urtesauce. Lignende opskrifter: Bøf Lindstrøm Vores søn sagde første gang han smagte den, at han aldrig ville have almindelig bøf... Fiskefrikadeller med sennep-løgsauce Fiskefrikadeller er som regel en ?nem? måde at få fisk i børnene på, og variation... Levergryde med mos af rodfrugter Alene hjemme ? igen. Altså os to gamle. Og vi er de eneste i familien,... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Sun, 06 May 2012 08:04:00 +0100 http://hijaluna.wordpress.com/2012/04/28/blomskalsgratin-med-pasta-i-cremet-sauce/ . Ingredienser (til 4 personer) 200 g. fuldkornspasta muslingeskaller 1 lille blomkålshoved 5 gulerødder . Cremet hvid sauce ½ dl. olie 4 spsk. hvedemel Vandet fra den kogte blomkål ½ dl. soja eller havrefløde 1 spsk. citronsaft Friskrevet muskatnød Friskkværnet peber Evt. 2 spsk. gærflager* Smag til med en smule salt *Et smugkig i mit [...] Luna Månebarn ~Månebarnet~ Sat, 28 Apr 2012 12:27:14 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=22768 Der er nu noget ved butterdej, men det er desværre også meget fedt. Men det skal nu ikke afholdes os fra at spise denne ekstremt lækre pie. Lignende opskrifter: Forårsruller med filodej Hvis ikke man har en rest kylling ? stegt eller kogt eller lidt af hvert... Pekingsuppe Uhh, det var som at spise på en kinesisk restaurant. Suppen smagte lige som den... Basilikumkylling En lækker ret der også sagtens kan serveres kartofler til. Den kan også i nødstilfælde... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Thu, 26 Apr 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=22718 Disse boller er ikke nogen, vi serverer som fødselsdagsboller ? eller eftermiddagskaffen i de hele taget. Disse boller er gode til frokost, burger eller til suppen. Lignende opskrifter: Ostefladbrød Disse brød er gode at have med i madpakken, at spise til suppen eller anden... Luftige boller Bollerne kan bruges både til morgenmad, frokost, kaffen, suppen, kort sagt alt. En virkelig lækker... Rugboller Bollerne har en blød krumme og sprød skorpe. De er også velegnede til morgenmad eller... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Tue, 24 Apr 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=22627 Selvfølgelig kommer svinekødet ikke til at smage af lammekød, men det bliver tilberedt på en måde, som også kan anvendes til lammekøllen. Lignende opskrifter: Nakkefilet med kommenpasta Der er delte meninger om denne ret. Kødet bliver lækkert, men ?sovsen? er lidt vel... Skinkesteg med hvidløg og porrer Sikken dejlig steg! Det var faktisk en ovnsteg ? i hvert fald i følge etiketten,... Porrer i fars Porrer i et fad, fars oven på. Nemt. Og så smager det tilmed overordentligt lækkert... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Fri, 20 Apr 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=21994 Dette er en opskrift, vi har modtaget fra Simone. Vi har ændret lidt i ingredienserne for at få muffinsene fedtfattige. Lignende opskrifter: Æblemuffins med brombær Lav evt. brombærsyltetøjet en til to dage før, eller køb noget færdiglavet, men det tager... Birkesstykker Lækre birkesstykker til morgenmaden. En lind dej, der er dejligt nem at have med at... Jordskokgratin med marinerede grøntsager Jordskokker er lækre, men lidt besværlige at klargøre. Jo større overflade det ildfaste fad har,... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Mon, 16 Apr 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=21835 Der er delte meninger om denne ret. Kødet bliver lækkert, men ?sovsen? er lidt vel ?tør?. Den kan sagtens tåle mere væde. Lignende opskrifter: Cajun skinkeschnitzler med tomatsovs Tilpas krydret og en rigtig lækker tomatsovs, der ? hvis der er noget tilovers ?... Skinkesteg med hvidløg og porrer Sikken dejlig steg! Det var faktisk en ovnsteg ? i hvert fald i følge etiketten,... Levergryde med mos af rodfrugter Alene hjemme ? igen. Altså os to gamle. Og vi er de eneste i familien,... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Sun, 08 Apr 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=21797 En lækker, nærende, sund og varmende suppe. Dagen efter spiste vi resten med et smilende æg i. Det ændrer selvfølgelig på energifordelingen, men den holder sig stadig under de 30 FE%. Lignende opskrifter: Pastinaksuppe Suppe med sprøde gulerødder og fuldkornstortillaer. Dejlig velsmagende vintersuppe. Overskydende tortillaer er fine til madpakken.... Karrysuppe med kylling En hurtig suppe, men brug den store gyde for det fylder godt og koger nemt... Fiskesuppe med skaldyr og ristet kokos Fiskesuppe/-fond kan købes færdiglavet, og med det rette fyld har man hurtigt en lækker suppe.... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Fri, 06 Apr 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=21712 Vi har tit rester. Nogle bliver frosset og spist som de er en anden dag. Andre bliver (måske også frosset) lavet til andre retter. Og nogle gange smager restemaden faktisk bedre en den originale ret. Det er disse fiskefrikadeller et eksempel på. Lignende opskrifter: Fiskefrikadeller med sennep-løgsauce Fiskefrikadeller er som regel en ?nem? måde at få fisk i børnene på, og variation... Tunbøffer med hollandaise Fiskefrikadeller uden fiskefars. Lækre tunbøffer. Hurtigt og nemt og gode til pålæg i madpakken dagen... Den grønne suppe Glem alt om Mou, dette er lige så hurtigt og nemt. Suppen vil også egne... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Sat, 31 Mar 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=21686 En god, gammeldags, dansk ret? fra Ungarn. Sønnike har lige været på brobygningsforløb som kok, og de havde lavet gullasch, så det fik han lov til at genopfriske sammen med bonuslillesøster. Lignende opskrifter: Kartoffelfrikadeller med kartoffelmos Frikadellerne er meget porøse og hænger nemt fast i panden. Næste gang vil vi prøve... Millionbøf Endnu en god, gammel kending ? millionbøf med kartoffelmos. Undlad fedtstoffet, og så er den... Okse osso buco Lækker robust ret, som jo også kan laves som kalve osso buco ? det skal... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Thu, 29 Mar 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=21649 En rest stegt eller kogt fjerkræ og nogle grøntsager ? frosne eller friske ? så er der igen brugt rester. Frikasséen kan også serveres i tarteletter. Ingen lignende opskrifter. Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Tue, 27 Mar 2012 09:37:26 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=20769 Der er jo uanede muligheder, når man laver fyld til tortillas. Denne er en ganske almindelig gang hverdagsfyld. Lignende opskrifter: Oksefars med kartoffellåg En mættende og velsmagende ret. Tilbehøret kan varieres ? bland en god salat eller servér... Pandekager med oksefars Om man laver pandekagerne selv eller køber færdiglavede er valgfrit, men vælg nogle, der ikke... Pizzaboller med kylling Dejlige til madpakken. De kan dog også sagtens spises som aftensmad. 2 stk. til hver... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Sun, 18 Mar 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=20733 Lad mig sige det sådan: Den smager godt nok, men jeg vil ikke savne den, hvis jeg aldrig får den igen. Lidt kønsløs. Men kombinationen af fennikel, æble og dild er lækker, den vil vi helt klart genbruge. Lignende opskrifter: Blomkålssuppe Kan bruges til natmad, forret eller hovedret. Ja, vi spiser den sågar til frokost, dagen... Blomkålssuppe med champignoner Dejlig suppe. Mild i smagen. Hurtig og nem at lave og vil også være fantastisk... Æble-pastinak-suppe Kødløs dag. Lækker, forfriskende suppe. Æblechips kan købes i dagligvarebutikker, hvis man ikke lige har... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Fri, 16 Mar 2012 08:04:00 +0100 http://hijaluna.wordpress.com/2012/03/15/fraekke-dunser-med-gronkal/ . Ingredienser (til ca. 12 store deller) 400 g. ukogte kikærter 4 spsk. sojayoghurt ½ dl. koldt vand ½ dl. olivenolie 1 spsk. citronsaft 1 stort finthakket løg 50 g. hakket spinat 50 g. havregryn 3 tsk. Noo Egg (kan udelades!) 2 tsk. almindelige paprika ½ tsk. røget paprika 1 tsk. karry 2 fed presset [...] Luna Månebarn ~Månebarnet~ Thu, 15 Mar 2012 13:55:09 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=20617 Hurtigt, nemt, billigt. Brug hvad du har i køleskabet og grøntsagskurven. Energifordelingen afhænger naturligvis af, hvad der kommes på af fyld. Lignende opskrifter: Gratinerede landgangsbrød Lynende hurtigt og hylende nemt at lave. Der kan evt. kommes Gorgonzola på, hvis man... Teenagerens pizza Det sker, at vi er til møde eller noget, så vi ikke kan nå hjem... Pizzasnegle Sneglene her smager faktisk ikke voldsomt af pizza, så er man ikke vild med pizza,... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Sat, 10 Mar 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=20595 Den smager virkelig lækkert. Cremet og velsmagende. Det tager lidt tid at lave, men to tredjedel af tiden passer den sig selv i ovnen. Lignende opskrifter: Majspandekager med stegt kylling og rosenkål Velsmagende fyld, som også sagtens kan serveres i almindelige madpandekager eller som en stuvning til... Lasagne Dejlig grøntsagslasagne hvor grøntsagerne er så godt som usynlige, men giver en herlig smag til... Sunde frikadeller med pasta og spinat Sunde frikadeller og sundt tilbehør. Farsen skal hvile, og pastaen køles, så det tager lidt... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Thu, 08 Mar 2012 08:04:00 +0100 http://www.dropslankekuren.dk/?p=20398 Fiskesuppe/-fond kan købes færdiglavet, og med det rette fyld har man hurtigt en lækker suppe. Lignende opskrifter: Rødfisk og skaldyr i kokosmælk med æblevinaigrette Vi elsker kokosmælk, og i denne ret gør det også sin gavn. Vær forsigtig med... Fiskesuppe med tomat og rejer Dejlig suppe med masser af fyld og masser af smag. Server den også gerne som... Fiskesuppe med rejer Denne suppe kan laves med andre slags fisk end pollack ? gå efter ugens tilbud.... Beate Mulvana Grandahl Drop Slankekuren! Mon, 27 Feb 2012 08:04:00 +0100