De seneste posts fra danske RSS feeds og weblogs på Overskrift.dk om tag'et knogler http://www.overskrift.dk Wed, 04 Apr 2012 23:02:41 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.overskrift.dk/images/overskrift.gif http://www.overskrift.dk Overskrift.dk http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 60 http://ulvehulen.wordpress.com/2012/04/04/id-die-for-those-ribs/ -- Ingen beskrivelse -- Ulvepigen Ulvens hule Wed, 04 Apr 2012 16:59:55 +0100 http://ulvehulen.wordpress.com/2012/04/04/id-die-for-those-bones/ -- Ingen beskrivelse -- Ulvepigen Ulvens hule Wed, 04 Apr 2012 16:59:55 +0100 http://www.sulcus.dk/2012/03/19/fosfor-p/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fosfor-p (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/da_DK/all.js#xfbml=1&appId=173223972772456"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, "script", "facebook-jssdk")); Knogler © Erik Back 2012 Virkning: Nødvendig for knogler og tænder, cellevækst, hjertemusklens sammentrækning og nyrernes funktion; indgår i energiproduktionen. Findes i: Melasse-gær, mælk, hele korn, nødder, æg, sesamfrø, ost, fisk. Anbefalet daglig dosis: Voksne 800 mg, børn 1-10 år 600 mg. Mangelsymptomer: Svækkelse, appetitmangel, stivhed og ømhed i led, nervøse lidelser. Ting der fremmer udnyttelsen: Vitamin D. Ting der hæmmer: For meget jern, for lidt vitamin E, for lidt eller for meget vitamin D og calcium, for meget sukker og protein; vanddrivende midler, alkohol, kaffe, te, cola. erikback Sulcus Zoneterapi Mon, 19 Mar 2012 08:36:52 +0100 http://www.sulcus.dk/2012/02/11/vitaminguide-vitamin-d-calciferol/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vitaminguide-vitamin-d-calciferol (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/da_DK/all.js#xfbml=1&appId=173223972772456"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, "script", "facebook-jssdk")); Laks © Erik Back 2012 Fedtopløselig Virkning: Hjælper med til at holde knoglerne stærke og sunde, idet det har betydning for optagelsen af calcium og fosfor. Findes i: Fisk, lever, æg, mælk, dannes af huden ved sollys. Anbefalet daglig dosis: Voksne 5 mcg, børn 1-10 år 10 mcg. gravide 10 mcg. Mangelsymptomer: Stivhed eller smerter i leddene, rygsmerter, caries i tænderne, muskelkramper, hårtab. Ting der fremmer: Solbadning, virker bedre sammen med vitaminerne A, C og E. Ting der hæmmer: Mangel på sol, friturestegte levnedsmidler. For tiden er der en del skriverier om at vi ikke får D-vitamin nok, men hvis du har en almindelig sund livsstil, så får du nok D-vitamin. erikback Sulcus Zoneterapi Sat, 11 Feb 2012 10:33:32 +0100