De seneste posts fra danske RSS feeds og weblogs på Overskrift.dk om tag'et tid http://www.overskrift.dk Thu, 24 May 2012 15:01:19 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.overskrift.dk/images/overskrift.gif http://www.overskrift.dk Overskrift.dk http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 60 http://mikaeld.urbanblog.dk/2012/05/24/etarsdage-ii/ Som tiden iler; etårsdagene står nærmest i kø lige nu: I mandags var det præcis ét år siden, at jeg landede i Københavns Lufthavn, Kastrup med et fly fra Madrid og kort derefter igen satte fødderne på dansk jord. Det gjorde ganske godt. OG i dag er det præcis ét år siden, at jeg mødte den sorte, stolte, store Aslan for første gang. Det gjorde forventeligt godt, da jeg jo mener, at livet kræver en hund, også selvom jeg ikke lige regnede med at skulle have en hanhund. Fredag den 15. er det ét år siden, han flyttede ind - permanent … tør nok sige, at han er faldet til. OG fredag otte dage er det ét år siden, at jeg begyndte at arbejde på fabrikken igen, hvilket også - men dette meget overraskende - var ganske godt. Dagen var alene fuld af gensynsglæde og positive tilbagemeldinger. Sjovt, som det udarter sig. Som tiden iler. M! mikaeld UNÆGTELIG UHØRT Thu, 24 May 2012 09:05:10 +0100 http://twitter.com/sanggaard10/status/204970808236449792 Tæller ligeså stille ned til skive, og håber vejret holdet stik ! #Skøn #Tid #Sol #Sommer #Skive #Festival #Fødselsdag http://t.co/X5JgiOnT Twitter / sanggaard10 Tue, 22 May 2012 18:23:43 +0100 http://knaptsaauniktsnefnug.wordpress.com/2012/05/20/tid-til-noget-nyt-part-deux/ Efter hvad der nu må være 3171. date, en hyggelig gåtur på Christianias volde, skulle hovedet lige renses lidt. Med halv dårlig samvittighed (ikke halvdårlig) og halv ærefrygt for marathonfolket, lykkedes det mig at finde vej til mit tophemmelige gemmested. … Læs resten → knaptsaauniktsnefnug Det knapt så unikke snefnug Sun, 20 May 2012 20:04:22 +0100 http://mindfulness.links-media.dk/da/Skal_du_naa_mere_paa_kortere_tid_Presset_Kom_ud_af_det_nu_Laer_mindfulness.asp billigt Skal du nå mere på kortere tid Presset Kom ud af det nu Lær mindfulness Skal du nå mere på kortere tid Presset Kom ud af det nu Lær mindfulness Skal du nå mere på kortere tid Presset Kom ud af det nu Lær mindfulness Mindfulness hjælper dig til at sove bedre og finde ro i hverdagen Elsk at være til stede Nyd dine børn Ko Skal du nå mere på kortere tid Presset Kom ud af det nu Lær mindfulness webmaster@mindfulness.links-media.dk Se mulighederne i nuet Mindfulness coaching Mindfulsolutions - Se mulighederne i nuet Mindfulness coaching Mindfulsolutions Sat, 19 May 2012 18:26:07 +0100 http://mindfulness.links-media.dk/da/Fordybelse_tid_til_dig_selv_er_afgoerende_for_at_finde_balance_Mindfulness_kurser_Århus.asp Der er mange penge at spare på - se hvad der kan spares Fordybelse tid til dig selv er afgørende for at finde balance Mindfulness kurser Århus Fordybelse tid til dig selv er afgørende for at finde balance Mindfulness kurser Århus Fordybelse tid til dig selv er afgørende for at finde balance Mindfulness kurser Århus Bliv mere nærværende nu mindfulness virker MindfulSolutions Se mulighederne i nuet Mindfulsolutions Mindfulness kurser Nærværsmeditation Indre fr Fordybelse tid til dig selv er afgørende for at finde balance Mindfulness kurser Århus webmaster@mindfulness.links-media.dk Se mulighederne i nuet Mindfulness coaching Mindfulsolutions - Se mulighederne i nuet Mindfulness coaching Mindfulsolutions Fri, 18 May 2012 15:13:27 +0100 http://mindfulness.links-media.dk/da/Skal_du_gaa_ned_i_tid_for_at_faa_mere_overskud_Mindfulness_job_og_lifecoaching.asp Rabatkoder til Skal du gå ned i tid for at få mere overskud Mindfulness job og lifecoaching Skal du gå ned i tid for at få mere overskud Mindfulness job og lifecoaching Skal du gå ned i tid for at få mere overskud Mindfulness job og lifecoaching Elsk det som er i nuet Mindfulness life coaching MindfulSolutions Medfølelse Tålmodighed Lær Mindfulness Mindfulness hjælper dig ud Skal du gå ned i tid for at få mere overskud Mindfulness job og lifecoaching webmaster@mindfulness.links-media.dk Se mulighederne i nuet Mindfulness coaching Mindfulsolutions - Se mulighederne i nuet Mindfulness coaching Mindfulsolutions Fri, 18 May 2012 01:59:06 +0100 http://perkov.dk/?p=834&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=update-04 Bloggen er ikke glemt, den er bare lagt lidt på hylden. Kort sagt, så har jeg bare alt for lidt tid og man kunne ønske at der var 32 timer i et døgn. Jeg har været gang i en masse forskellige ting. Dels er jeg nu i fuld gang med diverse eksamener og afleveringer. Praktikansøgninger til 5. semester har taget min tid. Så har jeg været på studietur til Berlin, hvis billeder jeg endnu ikke har fået sorteret og posted. Så er jeg igang med projektet surrealphoto.dk som forventes online den 1. august. Så har jeg fået en ipad 3 som tager min tid, autodesk er kommet med deres 2013 pakke og adobe er kommet med deres cs6 pakke. Desværre kan jeg ikke nå det hele, men så er det godt jeg efter en lille pause fra den 23. og et treugers projekt i faget bæredygtigt bygningsdesign har en god lang sommerferie, hvor jeg kan nå alle de ting. Jeg vil indføre nogle ændringer på bloggen fremover. Dels vil jeg skrive mindre og kortere opsumeret filmanmeldelser, så vil jeg tilføje en foto tutorials side. Måske kommer der også en side med 3d, herunder 3ds max og Rhino Grasshopper samt v-ray. Så vil jeg også prøve at få koblet min google+ stream på bloggen, hvor jeg også vil skrive mine updates. Men alt det må vente i første omgang. Som altid med en update vil jeg dele nogle link. Det første er en TED forelæsning med Peter Diamandis om hvor en fantastisk tid vi faktisk lever i, om hvordan medierne giver os et forringet billede af verden: I en tidligere update skrev jeg om youtube kanalen vsauce, her er en ligende kanal der på en sjov måde forklare om diverse naturvidenskabelige emner: http://www.youtube.com/user/scishow?feature=g-all-a   thp44 Wed, 16 May 2012 18:13:58 +0100 http://blog.adius.dk/2012/05/16/er-din-kalender-fyldt-til-bristepunktet/ Måske kender du situationen, hvor I har flere marketingprojekter der skal igangsættes om en uge. Og pludselig, fra højeste sted, kommer en udmelding, om at et endnu vigtigere projekt, som skal søsættes med en deadline i næste uge. På sådan en dag vil du garanteret rive dig i håret, og tænke: “hvordan kan det lade sig gøre”. Det vil butleren svare dig på. Jeg vil give dig tiden og håret tilbage! Krydderi og inspiration Du vil gerne finde en ny leverandør til næste marketingprojekt, for samarbejdet med den nuværende kører ikke optimalt. Din kalender er igen blevet presset pga. det nye projekt, der nu er kommet ind fra højre. Du mister hurtigt overblikket og tyer til den hurtigste løsning. Og her er den nuværende samarbejdspartner det letteste valg. Men dette valg giver dig ikke den fulde tilfredshed. For ligesom de sidste par gange, så bliver resultatet ikke optimalt. Ovenstående problem findes rigtig mange steder rundt i danske virksomheder og derfor byder Butleren sig til som din samarbejdspartner, der nemt og hurtigt kan give dig krydderi og inspiration til dine marketingprojekter. Butleren hjælper dig hele vejen, fra opgavestart til det helt rigtige leverandørmatch. Butleren sikrer, at dit projekt kommer sikkert i havn. Tiden og Tordenskjolds soldater Butleren har de seneste ni måneder talt med rigtig mange marketingansvarlige om deres dagligdags udfordringer. Og fællestrækket er “Manglende tid”. Dette skyldes alt for mange projekter, for hurtige beslutninger, og en planlægning der bør optimeres. Antallet af projekter kan du ikke gøre noget ved. De vil altid være der. Men hvad hvis du havde en samarbejdspartner, der meget tidligt i forløbet kunne hjælpe dig med det rigtige leverandørvalg og tage over på projektet og hjælpe dig efter behov? Det er det Butleren gør hver dag. Og gennem dette arbejde sparer vi marketingansvarlige for mange timers bekymringer, og erstatter med en tillidsfuld partner, der “har aben” og beholder den – Indtil vi er nået til vores fælles mål. Butleren kan sammen med dig gøre din kalender mere overskuelig. Det kræver en holdningsændring og et nyt fokus, hvor planlægning og samarbejde med Butleren er i højsædet. Butleren er klar på at være drivkraften bag denne holdningsændring, og vil opfordre dig til – næste gang du har et marketingprojekt – at vi i fællesskab får “tiden” tilbage i din kalender. Hvis du allerede har et projekt nu eller er nysgerrig i at høre mere om butleren, så tryk her Mogens Adius blog Wed, 16 May 2012 11:33:59 +0100 http://metteweber.dk/2012/05/15/en-pendler-s-syn-pa-nuet-fortid-og-fremtid/ Mit kompas på tiden som pendler Jeg som normalt har et sovehjerte af guld har i nat sovet uroligt og vågnede flere gange. Hvorfor – det vender jeg tilbage til om lidt, når jeg har fortalt dig hvorfor dette billede er på bloggen. Dette billede af nogle piller, en pilledåse og 10 sider af Wulffmorgenthalerkalender er her, fordi de er mit kompas på tiden, når jeg pendler mellem Danmark og villa Uma på Bali. Og lige nu er jeg efter at have været så meget i nuet, blevet opmærksom på noget i fortiden og i fremtiden. Måske det har med min urolige søvn i nat at gøre – I belive. Nutid, fortid og fremtid Det tynder ud i pilledåsen – jeg har altid det antal piller med sådan ca. der passer til den tid jeg skal være væk, når jeg rejser. Og Wulffmorgenthalerkalenderen har jeg med til at danne bro med mellem mine verdensdele. Denne gang var der 35 dage fra en start på kalenderen, da jeg landede på Bali – nu er der 10 dage til afrivning. Det betyder at der er 10 dage til  jeg atter er tilbage i det pulveriserede København. Jeg har brugt lidt over 2/3 dele af min Bali kvote for denne gang. Når jeg lander på Nørrebronx, står den anden halvdel af Wulffmorgenthalerkalenderen, på den 26 maj, min datters fødselsdag – og  jeg er klar til at være der. Nå tilbage til min urolige nat. Jeg vågnede flere gange og drømte. Når jeg vågnede tænkte jeg på hvor heldig jeg er at jeg bare kan vende mig om  på den anden side og sove videre – jeg har ikke et fast tidspunkt jeg skal op og ud af døren. Men hvad handlede uroen om. Den handlede om at jeg var begyndt at tænke på fremtiden og ikke mindst fortiden. Fortidens pres og perfektionisme er sneget sig ind i mit nu. Har jeg nået det jeg ville? Er det jeg har skrevet godt nok? Bliver det til en bog? De andre der skriver bøger, skriver meget bedre end mig? Jeg kan mærke mit eget pres og fortiden snige sig ind på mig. Og det  pres der følger med, som jeg selv skaber, når jeg lander i Danmark og skal svar på  de mange velmenende spørgsmål, som viser interesse for mig og min bog. Nåede du det du skulle? Hvor langt er du? Hvornår bliver den udgivet? Jeg synes jo jeg skal svare ordenligt og pænt så denne gang jeg tror jeg vil svare: Et stykke længere For hvordan skal jeg kunne forklare at jeg flød med mit nu – skrev lidt på kapitlet om sprog som udvikling og lidt på et par af de andre kapitler. Hvordan forklarer man 35 dage i Uma Villa – det kan man ikke – det skal opleves.   Jeg giver slip Inderst inde tænker du måske, jammen hvornår bliver den bog da færdig. Hun har skrevet i årevis. Det tænker jeg såmænd også selv engang i mellem og så giver jeg slip. Det eneste jeg ved med sikkerhed lige nu, er at jeg fortsætter med de næste 10 dage at mærke mig selv, træne at være lige her  i nuet og skriver hvad jeg har lyst til. Er i processen og lader resultatet hvile lidt endnu – og ser så ellers lader det  kommer der skal komme. Det føleles befriende. Jeg trækker mit vejr helt ud i fødderne, læner mig tilbage og nyder mit nu – glæder mig hver dag de næste 10 dage.   Fremtidsplanen er klar Jeg rejser hjem den 25 maj.  Håber at  fejrer min dejlige datters fødselsdag sammen med hende, holder pinse med trofaste venner og nyder samværet med min skønne 88 årige far – indtil jeg 12 dage senere atter drager ud på nye eventyr og oplevelser i den store verden. Denne gang USA. Jeg er dybt taknemmelig for mit liv – og takker de mennesker der deler deres liv med mig og mig. At leve er at rejse – at rejse ud for at rejse ind. Den virkelige rejse handler om både at se nye landskaber og få nye øjne Mette Weber   Vil du følge med i verden set fra mit synspunkt : så abonner på min blog nederst her på siden Modtag min nyhedsmail “Det gode familieliv” – 6 gange årligt du får overraskelser fra Mette Webers hjerne og hånd, når hun har noget på hjertet   Hvis du synes om dette blogindlæg, så kan det være du også synes om Præstationsangst Hvorfor er det vigtigt at være i nuet? Tid – tempo, travlhed og tomhed   Mette Weber Mette Weber Tue, 15 May 2012 05:01:10 +0100 http://voresvirkelighed.dk/?p=1344 Det kræver tid. Og tid koster penge. Men pædagogik er også en livslang investering. For målet er menneskelig udvikling!  I eftermiddag har børnehavebørnene trænet såvel krop og tålmodighed som lattermuskler og køkultur ved gentagne gange at tilbagelægge en længere forhindringsbane i fællesrummet. Børnenes fødder synes at lette fra gulvet, som køen skrider frem. Særligt spændte på at mærke suset, når de en efter en tager den på numsen eller maven ned af rumdeleren, som i dagens anledning tjener som rutsjebane. Midt i scenariet står jeg som pædagogisk spilfordeler. Jeg guider behørigt børnene gennem banen, opfordrer til at vise hensyn, tage ? og give plads samt passe på ikke at mase for meget, om end et kærligt skub nok lige præcis er, hvad Peter har brug for. Et er nemlig, at jeg er deltagende der på banen som færdselsbetjent uden fløjte. Et andet er, at selvom jeg   fremstår som rigeligt optaget, så har jeg også en reflekterende del af min bevidsthed længst væk i hjørnet af fællesrummet. Her gemmer Peter sig i sin hule. Og vore blikke mødes flere gange. Peter holder lige så meget øje med os, som han holder sig på afstand. Som jeg kender Peter, må hans ønske bestemt være et andet. Derfor forstyrrer jeg hans projekt som eneboer. På min opfordring lister Peter nødtvunget efter mig med mundvigene nedad og tunge skridt.  Han siger: “Jeg vil ikke være med. Bare være i fred”  Peter bevæger sig bestemt også meget usikkert gennem banen, og jeg må have en hånd på ham hele tiden. Jeg fortæller ham, hvad jeg ser, han gør. Ligesom jeg fortæller, hvad jeg synes, han skal gøre, når han ikke kender sine råd. Den næste omgang går lidt bedre. Men jeg skal stadig tilbyde min hånd. Tredje runde er jeg ved siden af ham. Hele tiden. Men rører ham ikke. Det fortæller jeg ham. Han smiler og tager siden mange ture uden min hjælp. På hans helt egen forsigtige måde, formår han både at klatre, kravle, trille, løbe, rutsje, balancere og springe. Og han gør det sammen med de andre børn. Peter har fået varmen og er derfor kun iført underbukser, da han bliver hentet. Han går tæt forbi mig på vej mod hoveddøren og takker for i dag. Præcis som han plejer. Og dog! Han kigger så anderledes. Mit blik udstråler måske min tanke: var der noget du ville? I hvert fald står han foran mig, da han forsigtigt siger:  ?…Tak fordi du hjalp mig??  Skal børn i Danmark udtrykke taknemmelighed, når pædagoger udfører pædagogisk arbejde, som de er uddannet til, og som barnet i det pædagogiske dagtilbud vel dybest set har krav på? Eller skal barnet opleve den pædagogiske vare som noget helt naturligt ved netop at være en del af et læringsmiljø, hvor uddannede pædagoger er en selvfølge? Charlotte Caspersen Fri, 11 May 2012 21:10:15 +0100 http://www.intenz.com/din-tid-er-du-god-nok-til-at-prioritere-den/ I en hverdag hvor man er nødt til at prioritere tiden benhårdt, kan det være værdifuldt at gøre sig nogle tanker om, hvor god man egentlig er til at prioritere. Mon ikke der er et forbedringspotentiale at hente, så du opnår en bedre prioriteret hverdag til glæde og værdi for både dig selv, din familie og din virksomhed? Er du slave af dine vaner? Vanens magt er stor. Derfor ender det mange gange med, at vi blot gør, som vi plejer, frem for at gøre som vi bør i forhold til, hvad der giver størst værdi. Vi ved inderst inde godt, at vi bør prioritere vores tid på de vigtigste og mest værdifulde opgaver, men alligevel gør vi det i mange tilfælde ikke. I stedet udskyder vi tingene og tager flere opgaver, som måske ikke er så vigtige alligevel, og som ikke bringer os tættere på vores mål. Vi er ofte tilbøjelige til at lade os rive med af hverdagen og de mange ?haste?-opgaver, som er i omløb i hverdagen. Travlheden gør derfor ofte, at vi glemmer at vurdere vigtigheden af de enkelte opgaver, men vurderer ud fra, om det er en haste-opgave eller ej. Derfor glemmer vi at prioritere, og når vi endelig fravælger en opgave (eller et arrangement eller lignende), bliver det ofte med svaret: ?Jeg har ikke tid?. Men reelt set er der ikke noget, der hedder ?jeg har ikke tid? – men der er til gengæld noget, der hedder ?Jeg prioriterer det ikke?. - For ellers er det jo pludselig tiden, der styrer dig – og ikke dig, der styrer tiden! Det er DIN tid ? Så hvad med, at du begynder at tage magten over den? En lille øvelse: Her får du en simpel øvelse til at danne dig et overblik over dine forskellige arbejdsopgaver og efterfølgende prioritere dem efter værdi. Måske du endda når frem til den erkendelse, at du faktisk sidder med opgaver, som du hverken har lyst til, eller som giver værdi for dig eller virksomheden? Step 1 Start med at skrive alle dine arbejdsopgaver ned på en post-it (én post-it til hver opgave) Step 2 Fordel derefter alle dine post-it (opgaver) i 4 kvadranter: Kvadrant 1: Meget værdifuldt / Stor lyst Kvadrant 2: Meget værdifuldt / lille lyst Kvadrant 3: lidt værdifuldt / Stor lyst  Kvadrant 4: lidt værdifuldt / lille lyst   Step 3 Prioritér herefter dine opgaver: 1. Start med kvadrant 1. Vær helt ærligt over for dig selv omkring, hvorvidt alle de opgaver, der ligger i denne kvadrant rent faktisk er til stor værdi, eller om de blot ligger der, fordi du har stor lyst til opgaven? Lav herefter en prioriteret rækkefølge af de opgaver, der ligger i kvadrant 1. Prioritér efter vigtighed. 2. Gå derefter til kvadrant 2. Overvej om der er nogle af disse opgaver, der med fordel kan gives videre til en kollega, som måske vil finde større lyst og være mere effektiv til opgaven end dig? Eller måske en kollega, som kan udvikle sig med opgaven. 3. Gå derefter igennem de opgaver, der ligger i kvadrant 3. Overvej hvad der kendetegner disse opgaver, som gør, at du har stor lyst til at udføre dem ? og overvej, om du kan overføre disse egenskaber til opgaver, der giver mere værdi? Vurdér også, om de opgaver, der ligger i denne kvadrant, med en anden opsætning kan få værdi for virskomheden ? eller om du reelt ikke bør prioritere arbejdstiden på dem. 4. Til slut se på om de opgaver, der ligger i kvadrant 4, blot kan fjernes fra din TO DO liste. Overvej grundigt, hvorfor ligger disse opgaver her?   Lav dig en god kop kaffe og prioritér tiden på denne øvelse ? Den har stor værdi! Maiken Eriksen intenz A/S Fri, 11 May 2012 15:19:06 +0100 http://www.intenz.com/din-tid-er-du-god-nok-til-at-prioritere-den/ I en hverdag hvor man er nødt til at prioritere tiden benhårdt, kan det være værdifuldt at gøre sig nogle tanker om, hvor god man egentlig er til at prioritere. Mon ikke der er et forbedringspotentiale at hente, så du opnår en bedre prioriteret hverdag til glæde og værdi for både dig selv, din familie og din virksomhed? Er du slave af dine vaner? Vanens magt er stor. Derfor ender det mange gange med, at vi blot gør, som vi plejer, frem for at gøre som vi bør i forhold til, hvad der giver størst værdi. Vi ved inderst inde godt, at vi bør prioritere vores tid på de vigtigste og mest værdifulde opgaver, men alligevel gør vi det i mange tilfælde ikke. I stedet udskyder vi tingene og tager flere opgaver, som måske ikke er så vigtige alligevel, og som ikke bringer os tættere på vores mål. Vi er ofte tilbøjelige til at lade os rive med af hverdagen og de mange ?haste?-opgaver, som er i omløb i hverdagen. Travlheden gør derfor ofte, at vi glemmer at vurdere vigtigheden af de enkelte opgaver, men vurderer ud fra, om det er en haste-opgave eller ej. Derfor glemmer vi at prioritere, og når vi endelig fravælger en opgave (eller et arrangement eller lignende), bliver det ofte med svaret: ?Jeg har ikke tid?. Men reelt set er der ikke noget, der hedder ?jeg har ikke tid? – men der er til gengæld noget, der hedder ?Jeg prioriterer det ikke?. - For ellers er det jo pludselig tiden, der styrer dig – og ikke dig, der styrer tiden! Det er DIN tid ? Så hvad med, at du begynder at tage magten over den? En lille øvelse: Her får du en simpel øvelse til at danne dig et overblik over dine forskellige arbejdsopgaver og efterfølgende prioritere dem efter værdi. Måske du endda når frem til den erkendelse, at du faktisk sidder med opgaver, som du hverken har lyst til, eller som giver værdi for dig eller virksomheden? Step 1 Start med at skrive alle dine arbejdsopgaver ned på en post-it (én post-it til hver opgave) Step 2 Fordel derefter alle dine post-it (opgaver) i 4 kvadranter: Kvadrant 1: Meget værdifuldt / Stor lyst Kvadrant 2: Meget værdifuldt / lille lyst Kvadrant 3: lidt værdifuldt / Stor lyst  Kvadrant 4: lidt værdifuldt / lille lyst   Step 3 Prioritér herefter dine opgaver: 1. Start med kvadrant 1. Vær helt ærligt over for dig selv omkring, hvorvidt alle de opgaver, der ligger i denne kvadrant rent faktisk er til stor værdi, eller om de blot ligger der, fordi du har stor lyst til opgaven? Lav herefter en prioriteret rækkefølge af de opgaver, der ligger i kvadrant 1. Prioritér efter vigtighed. 2. Gå derefter til kvadrant 2. Overvej om der er nogle af disse opgaver, der med fordel kan gives videre til en kollega, som måske vil finde større lyst og være mere effektiv til opgaven end dig? Eller måske en kollega, som kan udvikle sig med opgaven. 3. Gå derefter igennem de opgaver, der ligger i kvadrant 3. Overvej hvad der kendetegner disse opgaver, som gør, at du har stor lyst til at udføre dem ? og overvej, om du kan overføre disse egenskaber til opgaver, der giver mere værdi? Vurdér også, om de opgaver, der ligger i denne kvadrant, med en anden opsætning kan få værdi for virskomheden ? eller om du reelt ikke bør prioritere arbejdstiden på dem. 4. Til slut se på om de opgaver, der ligger i kvadrant 4, blot kan fjernes fra din TO DO liste. Overvej grundigt, hvorfor ligger disse opgaver her?   Lav dig en god kop kaffe og prioritér tiden på denne øvelse ? Den har stor værdi! Maiken Eriksen intenz A/S Fri, 11 May 2012 15:19:06 +0100 http://videnskab.dk/miljo-naturvidenskab/farver-vredet-ud-af-millioner-ar-gammelt-fossilt-fiskeoje Svensk palæontolog har i samarbejde med danske forskere bevist, at forhistoriske fossiler stadig rummer rester af hudens, hårets eller fjerdragtens farvepigmenter. Forestil dig, at du går en tur langs stranden og får øje på en mærkelig sten. Du samler den op og gransker den nysgerrigt, hvorefter du konstaterer, at der er tale om en forstenet fisk. Som fisken ligger dér i din hånd, er den en skygge af sig selv i forhold til, hvor pragtfuld og farvestrålende, den var, dengang den boltrede sig i havet for millioner af år siden. læs mere sh@videnskab.dk Seneste fra Miljø & Naturvidenskab Wed, 09 May 2012 15:10:00 +0100 http://videnskab.dk/miljo-naturvidenskab/farver-vredet-ud-af-millioner-ar-gammelt-fossilt-fiskeoje Svensk palæontolog har i samarbejde med danske forskere bevist, at forhistoriske fossiler stadig rummer rester af hudens, hårets eller fjerdragtens farvepigmenter. Forestil dig, at du går en tur langs stranden og får øje på en mærkelig sten. Du samler den op og gransker den nysgerrigt, hvorefter du konstaterer, at der er tale om en forstenet fisk. Som fisken ligger dér i din hånd, er den en skygge af sig selv i forhold til, hvor pragtfuld og farvestrålende, den var, dengang den boltrede sig i havet for millioner af år siden. læs mere sh@videnskab.dk Seneste fra Miljø & Naturvidenskab Wed, 09 May 2012 15:10:00 +0100 http://deborah.dk/2012/05/08/om-at-ramme-muren-og-finde-ballancen/ Ikke sådan helt bogstaveligt, men i overført betydning. Jeg var ikke øm ovenpå min træning i går. Slet ikke faktisk – altså i morges. Ingen stivhed eller nævneværdig ønhed. Det var godt, for jeg gik til den i går. 1 3/4 times effektiv træning. 5 km powerwalking på løbebånd og ½ time på en step-cross-agagtig ting, som bevæger sig op og ned men også ud til siden. Godt for mine ofter og balder. Dernæst et kvarters styrketræning. Det lyder måske ikke af meget (altså det sidste), men jeg træner kun mine problemområder lige til en start. Det er godt, jeg kan mærke formforbedring, men jeg kan også mærke, at jeg har for meget fart på for tiden. Jeg ved det jo godt. Jeg SKAL have de der dage, hvor jeg ikke laver noget. For nogen kan det synes som den rene luksus, bare at ligge på sofaen en hel dag (mere el. mindre), men det er det altså ikke for mig. Det er en nødvendighed. Det er også en nødvendighed, at jeg træner, får tabt de kilo og kommer i form. Så hvordan skal jeg snart finde ballancen, for der skal tydeligt en del træning til. Det helt gode er, at jeg elsker at træne, når jeg først er kommet derned. Men jeg er SÅ træt i dag. Mit hoved er stået helt af nu, og jeg kan ikke tænke en klar tanke. Jeg skal have mindst 2 gange træning om ugen passet ind i programmet, men jeg skal også prøve at se mine elskede heste og vennerne der så meget jeg kan overkomme. Puha! Nu har jeg altså også lige en ferie, jeg skal have planlagt, og det gør heller ikke sig selv oveni de her nu ihvertfald 1600 fotos, der også “skriger” på noget oprydning, blogindlæg der vil ud, udover diverse projekter her. Jeg må slå bremsen lidt i med fotos så jeg kan få bare en anelse styr på det, jeg har, for det går jo aldrig sådan her. På lørdag bliver det meget selektiv fotografering, og jeg er også blevet RIGTIG god til at slette, så jeg ikke har 10 fotos af det samme motiv stort set. Det må da hjælpe. Det er egentlig ikke som sådan en løsning, jeg søger, for jeg ved jo godt, hvad jeg er nødt til. Men bare et lille “tænken højt” indlæg. Jeg hader nogengange, at jeg ikke har energien til alt det, jeg gerne vil. Man skulle tro, det blev en vane. Det gør det aldrig helt. Jeg er blevet bedre til at respektere det og har sådan set også accepteret, men kan nogengange glemme, at jeg skal huske at holde i “nødbremsen”, for gør jeg ikke, straffer det sig lige med det samme. Related posts: Lille pause Mutation Deborah Tue, 08 May 2012 18:09:26 +0100 http://www.sulcus.dk/2012/05/07/firmatelefon-kan-vaere-en-fordel/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=firmatelefon-kan-vaere-en-fordel (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/da_DK/all.js#xfbml=1&appId=173223972772456"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, "script", "facebook-jssdk")); Telefon © Erik Back 2012 I forretningsplanens baggrundsoplysninger skal du skrive et telefonnummer. I selve forretningsplanen er det fint nok med dit privatnummer, men det er godt at gøre overvejelser om du vil have en separat telefon til din klinik. I dag er der ikke ret mange der vælge fastnettelefon til sin klinik. Dels fordi det er en dyr løsning og dels fordi den ikke er fleksibel. Du sidder ikke på klinikken i otte timer hver dag og passer telefon. De fleste terapeuter laver andre ting uden for klinikken når der ikke er klienter. Derfor har du brug for en mobiltelefon så du kan besvare opkald fra dine klienter som eventuelt vil booke en tid til behandling. Det kan dog være lidt besværligt at rende rundt med to telefoner, din private og klinikkens, så hvis du vælger at have et separat nummer til klinikken, så vil jeg anbefale at du undersøger hvilken løsning dit teleselskab kan tilbyde så du har to numre tilknyttet dit simkort. Jeg ved at der findes flere muligheder og de fleste selskaber har en billig løsning til små virksomheder. Min løsning Jeg har valgt at bruge mit privatnummer selvom det kunne være en fordel at have et specielt nummer til klinikken. Med et separat nummer har jeg mulighed for at se hvornår et opkald er arbejdsrelateret og jeg kan så vælge at lade være med at tage telefonen når jeg holder fri. Et separat nummer har også en markedsføringsmæssig værdi. Dit firma får sin egen plads i telefonregistre og det øger troværdigheden omkring din klinik. Det til trods har jeg alligevel valgt at bruge samme telefonnummer. Det har jeg gjort fordi jeg har minimeret mine opkald fra klienter og samarbejdspartnere. Langt den største del af min kommunikation foregår via min hjemmeside og e-mail. Det er meget sjældent at jeg modtager opkald fra klienter på telefonen. Klienten foretrækker nemlig ofte at bestille tid online via et bookingsystem. At oprette et bookingsystem på min hjemmeside er en af de bedste investeringer jeg har gjort. Det minimerer opkald og det frigør en masse tid med planlægning og booking. Et bookingsystem beregner nemlig selv de ledige tider og sørger for at opdatere min kalender. Jeg prøver så vidt muligt at automatisere de administrative dele af min klinik. Jeg kan anbefale at se lidt nærmere på Gecko Booking; det er både nemt og billigt at bruge. Du kan se her hvordan jeg har integreret mit bookingsystem. erikback Sulcus Zoneterapi Mon, 07 May 2012 09:17:19 +0100 http://www.artworx.dk/himmelbla-du-mille-himmel/ Dybbøl Mølle, den perfekte blå himmel. Ikke altid nem at fange, og når den er der er der lige et par ting man skal huske på. Nemlig at indstille sin blænde rigtigt, så billedet ikke bliver overbelyst! Ved for lavt blændetal brænder solen simpelthen himlen væk. Dette billede er taget med en blænde 16, og en lukketid på 1/160 sekund. Har ikke manipuleret billedet i Photoshop, så det du ser er det jeg tog! Ingen snyd, men bare en mindre blændeåbning. Og så er motivet selvfølgelig heller ikke uden betydning! That’s it, and that’s that!   artworx artworx Thu, 03 May 2012 00:19:19 +0100 http://videnskab.dk/miljo-naturvidenskab/aldgamle-regndraber-fortaeller-alle-tiders-historie For næsten tre milliarder år siden slog regndråber små kratre ud i en flade af vulkansk aske. Nu kan de fossile aftryk kaste lys over et fortidsmysterium. Ved første øjekast kan det måske se ud, som om Sanjoy Som og hans kollegers forskning bare handler om nogle søller huller efter gamle regndråber. Men i virkeligheden prøver forskerne at undersøge et af historiens store mysterier: Hvorfor ser der ud til at have været flydende vand på planeten allerede for to til fire milliarder år siden, der hvor jorden egentlig burde være bundfrossen? læs mere mail@juliemeyer.dk Wed, 02 May 2012 12:42:35 +0100 http://videnskab.dk/miljo-naturvidenskab/aldgamle-regndraber-fortaeller-alle-tiders-historie For næsten tre milliarder år siden slog regndråber små kratre ud i en flade af vulkansk aske. Nu kan de fossile aftryk kaste lys over et fortidsmysterium. Ved første øjekast kan det måske se ud, som om Sanjoy Som og hans kollegers forskning bare handler om nogle søller huller efter gamle regndråber. Men i virkeligheden prøver forskerne at undersøge et af historiens store mysterier: Hvorfor ser der ud til at have været flydende vand på planeten allerede for to til fire milliarder år siden, der hvor jorden egentlig burde være bundfrossen? læs mere mail@juliemeyer.dk Seneste fra Miljø & Naturvidenskab Wed, 02 May 2012 12:42:35 +0100 http://videnskab.dk/miljo-naturvidenskab/aldgamle-regndraber-fortaeller-alle-tiders-historie For næsten tre milliarder år siden slog regndråber små kratre ud i en flade af vulkansk aske. Nu kan de fossile aftryk kaste lys over et fortidsmysterium. Ved første øjekast kan det måske se ud, som om Sanjoy Som og hans kollegers forskning bare handler om nogle søller huller efter gamle regndråber. Men i virkeligheden prøver forskerne at undersøge et af historiens store mysterier: Hvorfor ser der ud til at have været flydende vand på planeten allerede for to til fire milliarder år siden, der hvor jorden egentlig burde være bundfrossen? læs mere mail@juliemeyer.dk Seneste fra Miljø & Naturvidenskab Wed, 02 May 2012 12:42:35 +0100 http://www.hvtv.dk/photo/4307371 Det er forskelligt, hvor lang tid en strømpeforing af faldstammer typisk varer. Her spiller en forholdene og tilgangsforholdene en stor betydning. Er det for eksempel bbesværligt at komme frem til faldstammerne, kan det tage et stykke tid, hvorimod er tilgangsforholdene nemme, vil det forkorte processen. Men typisk siger man, at det tager én uge af strømpefore faldstammer i én opgang. HVTV.dk Wed, 02 May 2012 10:20:00 +0100 http://www.hvtv.dk/photo/4307371 Det er forskelligt, hvor lang tid en strømpeforing af faldstammer typisk varer. Her spiller en forholdene og tilgangsforholdene en stor betydning. Er det for eksempel bbesværligt at komme frem til faldstammerne, kan det tage et stykke tid, hvorimod er tilgangsforholdene nemme, vil det forkorte processen. Men typisk siger man, at det tager én uge af strømpefore faldstammer i én opgang. HVTV.dk - Videotips til danske boligejere Wed, 02 May 2012 10:20:00 +0100 http://feedproxy.google.com/~r/what2012/~3/xTgjTd3vEL0/ Forkamp til Kessler-Green: Selv om han for kort tid siden boksede 10 dramatiske runder i titelkamp, skal Patrick Nielsen i ringen allerede 19.Continued here: Patrick Nielsen kastes i kamp igen administrator What!? Wed, 02 May 2012 09:44:59 +0100 http://feedproxy.google.com/~r/what2012/~3/028CfwNvijQ/ Seks er blevet dræbt ved selvmordsangreb i Kabul kort tid efter Barack Obamas besøg i Afghanistan.See the rest here: Seks dræbt efter selvmordsangreb i Kabul administrator What!? Wed, 02 May 2012 06:23:03 +0100 http://feedproxy.google.com/~r/what2012/~3/jcW4xh-Gex4/ Mindst to eksplosioner er blevet hørt i Kabul kort tid efter præsident Barack Obamas besøg i landet.Follow this link: To eksplosioner ryster Kabul administrator What!? Wed, 02 May 2012 02:54:00 +0100