Danmarks weblog-portal - søg, find og følg med i den danske blogosfære
Self-Myofascial Release, part 2 
Dette er den anden artikel i serien om Self-Myofascial Release (SMR), og den vil omhandle forskellige progressionsmuligheder samt værktøjer til SMR. Den første artikel omhandlede hvad SMR var og hvordan det virker. Part 1 kan læses her(http://sundere.org/2012/01/18/self-myofascial-release/). Progression er som ved alt andet træningsrelateret vigtig, hvis m
fra sundere (Weblogs) (tags: Blog indlæg Skader og rehabilitering Træning )
Foråret nærmer sig
Jeg sidder her med lidt for mange ømme muskler. Det kan da i øjeblikket godt være trættende, men det er en del af gamet. Det går op og ned. - Jeg har fået trænet for meget styrke de sidste dage. Det sker engang imellem, når man er nysgerrig på sin egen krop og fysik. Jeg går til grænsen, og nogle gange går jeg længere, end jeg på daværende tidspunkt er parat til. Men det er den mest effektive meto
fra TRI365 (Fritid) (tags: Blogs Ulrik Schaarup Andreas Schaarup Featured stævner træning )
Succeshistorie :D
det er altid dejligt når det lykkes :-D
fra Hunde Forum (Diskussionsfora) (tags: Træning )
Rallycamp 2012
stadig åbne pladser, har jeg ladet mig fortælle.
fra Hunde Forum (Diskussionsfora) (tags: Træning )
Lydighedstræning - råd søges.
Undskyldninger kender vi vist alle sammen ;0) Ang. klikkertræning kan jeg anbefale bogen klikkertræning med din hund. Der er god vejledning i hvordan du kommer godt i gang.
fra Hunde Forum (Diskussionsfora) (tags: Træning )
Hvilket proteinpulver?
Jeg er lidt i tvivl om jeg læggen denne i det rigtige forum, men håber der er nogle som kan hjælpe mig.. Nogle der har et god bud på en proteinpulver der bare smager en smule godt? Den jeg har nu er simpelthen så sød at jeg næsten ikk kan drikke det
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Træning & motion )
Lydighedstræning - råd søges.
Ja, undskyldninger er der jo nok af til hvorfor man ikke har fået trænet lydighed fra begyndelsen, så alle de undskyldninger vil jeg slet ikke komme ind på, men hvorom alting er, så har vi været...
fra Hunde Forum (Diskussionsfora) (tags: Træning )
Træt med træt på
Jeg har brugt hvert et gram energi, der var i min krop i dag. Min dag startede kl 6 i morges med en morgenkaffe efterfulgt af en meget kort, men meget hård omgang træning/test. Min Sammi vil begynde at træne med mig igen, jubii, så i dag prøvede vi at tage en styrke/udholdenhedstest, for at at have noget at sammenligne med om en måned, hvor vi meget gerne skulle have forbedret vores styrke, kondi
fra PiaSabine.com (Weblogs) (tags: Træning )
Mere energi med udendørs træning!
Vil du også have et øget energiniveau, større følelse af velbehag og mindre stress? Så er motion i naturen måske noget for dig. Noget jeg har aldrig har forstået, er folk der udelukkende går i motionscenter for at bruge løbebånd, motionscykel eller lignende udstyr. Det er selvfølgelig fint, hvis det betyder at folk får lavet [...]
fra sundere (Weblogs) (tags: Livsstil Træning )
Reformerens historie
Reformerspecialist Gitte Mia Salling giver her et indblik i, hvordan Pilates og derved Reformeren blev opfundet af tyske Joseph Hubertus Pilates. Pilates og dermed Reformeren er opfundet og udviklet af tyskeren Joseph Hubertus Pilates, født nær ...
fra Fitness-guide.dk (Fritid) (tags: Artikler fitness Gitte Mia Salling historie pilates Reformer træning )
Myter om kvinder og styrketræning
Det lader til at myterne omkring kvinders vægtetræning og kvindelig bodybuilding aldrig helt får ende. Med denne artikel vil jeg forsøge at aflive nogle af myter, som findes omkring vægtetræning for kvinder. Myte 1 ? At træne med vægte gør dig maskulin og massiv. Da kvinder ikke kan producere lige så meget testosteron (et af de vigtigste hormoner for hvor meget muskelmasse man kan få) som mænd, og
fra Six Pack Program (Fritid) (tags: Piger Træning )
Svømning uge 7 (skolernes vinterferie)
Så er svømningen i skolernes vinterferie bekræftet: Alle tiderne på hjerting skole med træner i form af Nikolaj Lørdag 11/2 kl. 8-10 Mandag 13/2 kl. 19-21 Onsdag 15/2 kl. 19-21 (test) Lørdag 18/2 kl. 8-10
fra Esbjerg Tri & multisport (Weblogs) (tags: Træning )
Hvalpetræning i Sønderjylland
Hej derude, Ville høre om der er nogle der kender et sted i Sønderjylland (nær grænsen), som starter hvalpehold snart? og hvilke steder i kan anbefale, hvor efterfølgende lydighedstræning osv....
fra Hunde Forum (Diskussionsfora) (tags: Træning )
Mindful løbetur
Når vi træner flyver tankerne ofte af sted. Det kan være at du vender og drejer nogle ting, som du tumler med i din hverdag, at du tænker på de ting du skal huske at få gjort, eller om hvad der vil være bedst at træne i forhold til dit hovedmål ? intervaller eller distance? Det er helt naturligt at vi gør dette, og det skal der også være plads til. Men vores træning er også en rigtig god anlednin
fra Multitesta > Ole (Weblogs) (tags: GO Maraton Løb Motivation Multitesta træningstips højre hjernehalvdel legende børn løbestil løbeteknik løbetræning målsætning mindful mindfulness Munkemose OB Odense Zoo opmærksom superliga Træning vejrtrækning venstre hjernehalvdel være til stede i nuet )
Video Blog fra Svømning
Det der videoblog er jo det helt nye shit, så Oliver og undertegnede tog en tur i svømmeren for at lave et lille indslag. Hør med om dagens pas og de tanker vi gør os om formen lige nu og … Læs resten →
fra triholics (Weblogs) (tags: Oliver's Træning Svømning Træning Videoblog )
Kropsfiksering
Hun er begyndt til fitness. Et råd fra fysioterapeuten var det afgørende skub, men hun har luftet det før, og jeg har altså nu tilladt det. Snart fylder hun fyrre år, og hun kender min hang til unge, spinkle piger. Træning slider på kroppen, og trætheden sætter sig hurtigt, derfor må hun kun gå til [...]
fra Greyindarkness (Weblogs) (tags: Uncategorized brystimplantater familien fra bryggen fitness Linse plastikkirurgi træning )
Nike Mercurial Vapor Superfly III FG CR7 Fodboldstøvler Sølv Rød
Menneskeheden fra dette fænomen er blevet åbenbaret, for at beskytte de stribede Billige fodboldtrøjer farve principper sømilitære operationer, skibe Fodboldstøvler adidas F50 malet i zebra striber af samme farve, Nike Mercurial Vapor Superfly III FG CR7 Fodboldstøvler Sølv Rød den anden med henblik på at udviske den linje af syne, for at dække sig selv, forvirre fjende formålet. Nike Fodboldstøvl
fra Katte Forum (Diskussionsfora) (tags: Katte adfærd-træning )
Løst og fast
Når der ikke trænes meget,langt og hårdt så går jeg altså lidt død i blogger livet. Men tænker jeg hellere må smide et par ord. Så fremt der stadig skulle være nogle få trofatse læsere tilbage Der trænes. Jo det kaldes det vel osse selvom jeg er på 5 – 8 km ture, i langsomt [...]
fra Tina`s Blog (Weblogs) (tags: Genoptræning Hverdag Lidt af hvert Træning )
Vinterferie
I anledning af vinterferien er træningen aflyst i uge 7. Dvs. følgende træningspas er aflyst: Søndag d. 12. februar – INDE Mandag d. 13. februar – UDE Onsdag d. 15. februar – UDE Søndag d. 19. februar – INDE Næste træning bliver således mandag d. 20. februar – UDE på Kunststofbane 1.
fra Skjold Birkerød - U18 Piger (Weblogs) (tags: Træning )
Første LKB-træning: Taktiske input og klare ambitioner
Efter en lang vinterpause påbegyndte LKB?s seniorer udendørstræningen tirsdag den 7. februar. Og det på snebelagte baner i bidende frostvejr. Vejr der ikke umiddelbart vidnede om, at vinterpausen var ovre, men det var LKB?s seniorer alligevel fast besluttet på, at den var. Det kolde vejr og de glatte baner lokkede nemlig hele 22 spillere til LKB?s baner på anlægget Spar Es. Stor ros Tænkeligt er d
fra LKB-Gistrup (Weblogs) (tags: Ikke kategoriseret Bøllemissen Kenneth Guldager Kenneth Guldager Larsen LKB LKB-Gistrup serie 3 serie 5 serie 6 Seriebold Sæsonstart Træning )
Spinning
Center: fitness dk ? Adelgade Hold: Cykling – øvet Tid: 60 minutter Ikke særligt motiveret i dagens anledning. Brugte en del tid på at undre mig over store og hurtige udsving i pulsmålinger – og hvordan jeg kunne gå fra til 90% til 70% af maks puls indenfor kort tid — lige indtil jeg kom forbi 116% af maks. Flot garmin! (grafen kan nok ikke bruges til så meget, udover at se jeg i
fra Stefans Træningsdagbog (Weblogs) (tags: Træning Garmin Edgde 800 )
feed