Danmarks weblog-portal - søg, find og følg med i den danske blogosfære
Mindful løbetur 
Når vi træner flyver tankerne ofte af sted. Det kan være at du vender og drejer nogle ting, som du tumler med i din hverdag, at du tænker på de ting du skal huske at få gjort, eller om hvad der vil være bedst at træne i forhold til dit hovedmål ? intervaller eller distance? Det er helt naturligt at vi gør dette, og det skal der også være plads til. Men vores træning er også en rigtig god anlednin
fra Multitesta > Ole (Weblogs) (tags: GO Maraton Løb Motivation Multitesta træningstips højre hjernehalvdel legende børn løbestil løbeteknik løbetræning målsætning mindful mindfulness Munkemose OB Odense Zoo opmærksom superliga Træning vejrtrækning venstre hjernehalvdel være til stede i nuet )
Det tager kun 12 minutter?
Ny hjerneforskning viser, at blot 12 minutters meditation om dagen øges følelsen af nærvær og indre ro. Den kendte foredragsholder og forfatter, Henning Daverne, vil på Probanas Mindfulness Konference blandt andet undervise i hvordan Mindfulness kan bruges som en mønsterbryder på arbejdspladsen, selvdisciplin og bevidst nærvær. Henning Daverne har undervist mere end 20.000 mennesker og betragtes i
fra Uddannelse (Weblogs) (tags: Uddannelse arbejdsliv Danmark forfatter medarbejderudvikling meditation moms motivation OL Probana psykologi stress )
Crosstrainer og svømning
Crosstrainer: 30 minutter på crosstrainer. Så blev det tid til, at fylde vand i flasken. Efter det tog jeg to minutter på romaskine, efterfulgt af afsluttende 20 minutter. Jeg forsøger, at cykle hurtigt på min cykel; men andre er mere kunstneriske Svømning: Cirka 400 meter opvarmning. Derefter 200 meter og så kom der ømhed i [...]
fra Spinning og Ironman træning blog (Weblogs) (tags: Motion Motivation crosstrainer fitnesscenter romaskine svømning video )
TANKER FRA DEN EUROPÆISKE RIFT VALLEY
“You can’t teach height” – Red Auerbach. I Serbien er basketball populært – meget populært. Af et land med 7.5 millioner mennesker må man undre sig over antallet af spillere der har været blandt de bedste i verden. Et stykke papir med titlerne taler sig eget sprog; Olympic Games Appearances 11 Medals Gold: 1980Silver: 1968, 1976,1988, 1996 Bronze:1984, World [...]
fra Pulsslag - Aleksandar Sørensen-Markovic livsstil (Weblogs) (tags: citater Målsætning motivation Tanker Aleksandar ?or?evi? Dejan Bodiroga Dino Ra?a drazen petrovic Du?an Ivkovi? jesper dahl peja stojakovic Predrag Danilovi? red auerbach serbien serbisk basketball Svetislav Pe?i? (billede) toni kukoc vlade divac ?arko Paspalj ?eljko Obradovi? )
?Every second counts?
Hvis du har fuldt med her på bloggen over en længere periode, kan det ikke komme som nogen overraskelse, at jeg elsker at læse. Læsning giver mig ny inspiration og motivation samt lærer mig en masse nyt. Sportsbiografier er en af mine yndlingsgenrer, fordi de henvender sig konkret til min situation med sport. ?Every Second Counts? skrevet af Lance Armstrong, var bestemt ikke nogen undtagelse. Den
fra steffenrasmussen.com (Weblogs) (tags: Alle Personlig udvikling Sportsbiografier Atleter Every second counts Fysik håb Inspiration konkurrence Lance Armstrong Motivation Professionel Selvtillid Sport )
Netværk frem for job
Styrk netværket og afklar mulighederne30 danske og internationale virksomheder tager onsdag den 8. februar ud for at møde de studerende til årets første karrieremesse på CBS. Karrieren begynder på studietI en tid med et klemt jobmarked er det særlig vigtigt, at de studerende allerede tidligt i studiet får øjnene op for de muligheder, de har for at målrette deres karriere. Karriererådgiver Bell
fra Uddannelse (Weblogs) (tags: Uddannelse 2012 Danmark jobmarked medicin motivation studerende udland virksomhed )
Er det frygt der holder os tilbage og forhindrer os i at nå vores mål?
Er det frygt der holder os tilbage, og forhindrer os i at nå vores mål? Frygt er det, det der i virkeligheden afholder os fra, at nå det vi ønsker? Jeg skrev i sidste indlæg, at vi sommetider tager nogle valg, som vi ved, er usunde, og alligevel gør vi det. Disse valg er med til at forhindre os i at nå det vi vil. Hvad er det der styrer de valg, som vi tager, og som vi godt er klar over spænder be
fra Livsstilsvejledning - På Mandag (Weblogs) (tags: Favoritindlæg livsstilsændringer Motivation Vægttab )
Vintervejr ? sæt tempoet ned, men hold fortsat gang I træningshjulene
?The only secret of those of us who were training at Caulfield and Ferny Creek was the consistency of our training. None of us ever missed a day, as a result, we were all improving. Although each of our sessions would physically stretch us, we never finished a day so exhausted that we were not able to train to the same standard the following day.? - Ron Clarke (19x World Record Holder) Vinteren
fra Multitesta > Ole (Weblogs) (tags: Cykling Løb Motivation Multitesta triatlon Træning træningstips Allan Zachariasen danske triatlonlandshold Henrik Jørgensen hometrainer idrætsfysiologi intensiv træning kontinuitet løbebånd løbetræning Michael Krüger præstation Ron Clarke sne svømning tacx Tacx Genius Torbjørn Sindballe udholdenhedssport Vintertræning )
Blog-serie: Forhindringerne ved livsstilsændringer; kend dit hvem!
fra Spipas Holistic Health (Weblogs) (tags: Stress sundhed livsstilsændring motivation rygning selvudvikling stress vane )
Når lederen er sjov. Eller????
Humor kan skabe god stemning på arbejdspladsen men kan også have den modsatte effekt, hvis humoren ikke er fælles. Som leder skal du derfor bruge humor med omtanke. Læs, hvordan du bruger humor i din ledelse. Af Emilie Welcher-Ulholm, Lederweb Mange er stadigvæk af den gamle overbevisning om, at alvorlige mennesker arbejder mere seriøst [...]
fra Gør en stor positiv forskel (Weblogs) (tags: Humor -Humør - Vits Ledelse Motivation )
Anders Søndergaard: Fem metoder til at bekæmpe krisen
Succesmentoren Anders Søndergaard fortæller om fem metoder til at skabe gennembrud som iværksætter i et økonomisk stormvejr. Nogle er i sammenbrud, andre træder vande, mens de som får succes, skaber gennembrud i løbet af en ...
fra Iværk-TV.dk (Nyheder) (tags: Innovation Iværksætter-kultur Motivation Vækst Anders Søndergaard gennembrud innovation motivation succes vækst økonomi økonomisk krise )
I pigsko med glæde
I dag gjorde jeg det. Endelig. Jeg har taget tilløb og det er primært sket i selskab med flyttekasser. Men jeg har kigget kærligt ud af vinduerne og tænkt, at jeg meget snart skulle have mig en løbetur i snevejr. Med mine Icebugs pigsko. Det blev ved tanken i nogle dage. Der blæste en iskold [...]
fra Løbeglæde (Weblogs) (tags: Løbeglæde Motivation Vintertræning )
Quinoa ? fremtidens superfrø
fra Lise Brinkman (Weblogs) (tags: Økologi - fra jord til bord Grøntsager Hvorfor mineraler Kurser og workshop Mad måltider og træning Motivation Nemt at vælge sundt Sund og slank for altid Sunde opskrifter Vanernes magt Vegetarmad aminosyrer B-vitaminer B6 kalk kostfibre Lise Brinkman Madsen mad til hjerne mad til hjertet mad til musklerne magnesium mineraler proteiner sunde fedtsyrer vitamin E zink )
Martin Thorborg: At kunne veksle mellem opgaver er en gave
Martin Thorborg understreger vigtigheden af, at man giver projekterne plads til at spire. Det er en kæmpe gave, at kunne veksle mellem sine opgaver, fordi man går til de forskellige opgaver med ny energi og ...
fra Iværk-TV.dk (Nyheder) (tags: Arbejdsglæde Innovation Inspiration Motivation arbejdsglæde energi innovation Martin Thorborg motivation tålmodighed variation )
Un exito total ? Annemarie Kirk træner til Rom Maraton
Jeg har gennem de sidste par måneder hjulpet Annemarie Kirk med rådgivning og sparring omkring hendes løbetræning. Annemarie har efter en periode Digital udviklingschef i Berlingske Media og Digital Strategist hos Mediacom startet sin egen virksomhed – Haai, hvor hun har fokus på digital rådgivning og forretningsudvikling og samt at hjælpe virksomheder inden for medie- og forlagsbranchen me
fra Multitesta > Ole (Weblogs) (tags: Atleter GO Maraton Løb maraton Motivation Multitesta træningstips Annemarie Kirk coaching energygel Haai intervaltræning kulhydrater løbeskader løbesko løbetræning personlig træning Rom Rom Marathon sukker Søndermarken Tekniktræning Træning Træningsplan træningsvejledning Un exito total væskeindtag )
Wanting is a beautiful thing
Metteliva asks how many of your desires benefit someone other than yourself? And why your specific desire to offer a service and open up a business is beautiful. I?ve been travelling around Thailand for the past two months. I?ve learned the significant difference between the Tourist, who claims the land, and the Traveller, who visits as a guest. Both Tourists and Travellers have specific wants.
fra We UniteWe Unite | We Unite (Weblogs) (tags: Challenges believing in your dreams challenges desires metteliva henningsen motivation traveling wanting )
Motivation- Never Give Up
fra Integrated Performance Institute (Weblogs) (tags: Daily Reading Motivation coaching daily failure fitness motivation self help world-class )
9 Værdifulde tips til motion i stedet for sygdom
swimming © by Jim Bahn I mine behandlingsforløb med zoneterapi indgår der altid en kort analyse af din livsstil og du kan være helt sikker på at jeg også spørger til din motion. Grunden til at jeg vægter motion højt er at et af mine mål med zoneterapien er at få din krop i balance til at kunne hele sig selv, ikke bare lige nu men resten af dit liv. Det lyder måske som et stort mål, men hvis du dy
fra Sulcus Zoneterapi (Weblogs) (tags: Motion motion motivation sygedage tid til træning )
Hvor er min elefanthue?
Det er en uge siden, jeg løb sidst. Jeg savner det. Flytningen har taget al min tid og min motion har bestået i at flytte kasser. Det er helt i orden, men nu har jeg lyst til at komme ud igen. Men vinden er iskold. Den står ind over de åbne marker og går gennem [...]
fra Løbeglæde (Weblogs) (tags: Det mentale Motivation Pauser Vintertræning )
Aktivitetspyramiden ? et nyt koncept i Danmark
Fysisk aktivitet slås med computerspil og tv-serier om unges opmærksomhed. Det kræver en god del motivation at få børn til at være fysisk aktive, når traditionelle aktiviteter udfordres af computere, tablets, spillekonsoller, etc., der hovedsageligt tilbyder stillesiddende aktiviteter. Et nyt … Continue reading →
fra Henning Langberg (Weblogs) (tags: Den gode vane Fysisk aktivitet motivation )
Ledelsestv.dk ? Episode 18 ? Legoøvelsen
af Peter Maxsø LigesEpisode 18 handler om Legoøvelsen, og om at skabe dynamik og afveksling i forbindelse med kurser, workshops og andre processer. Legoøvelsen styrker samarbejde, kommunikation og fællesskabsfølelse. Husk at du kan abonnere gratis på alle episoder af LedelsesTV. Du skal bare klikke på linket i øverste højre hjørne på forsiden af ledelsestv.dk, hvor der står: Abonnér på LedelsesTV
fra Ren ledelse (Virksomheder) (tags: Kommunikation Samarbejde Teamudvikling anerkendelse arbejdsglæde balance Beslutning Beslutninger empati etik forandring fællesskab integritet Johansen Johansen & Maxsø lede Ledelse ledelsesTV ledelsestv.dk leder lego Maxsø Medarbejdere motivation opmærksomhed organisation perspektiv Peter Maxsø prioritering ressourcer trivsel )
At være sund eller ikke, det er spørgsmålet.
Sund livsstil, hvad er det? Sund livsstil, ved vi nok om det? Chris MacDonald skriver i et blogindlæg, at der findes en stor gruppe i Danmark som mangler basal viden på følgende områder: Hvad er en sund livsstil? Hvorfor skal man vælge en sund livsstil og hvordan skal man implementere den? Jeg er meget enig med ham i, at for en gruppe mennesker er dette tilfældet. Men for en stor del af Danmarks b
fra Livsstilsvejledning - På Mandag (Weblogs) (tags: Favoritindlæg livsstilsændringer Motivation Vægttab )
feed