Overskrift.dk - Danmarks Social Media Monitoring tjeneste
Lchf 
Hej alle, Er der nogle der kender til konceptet LCHF (Low carbs, high fat), det går ud på at spise minimalt med kulhydrater, og mange flere proteiner og fedtstoffer. Jeg ved at jeg skal passe på med at fylde kroppen med fedt, da det kan gå ud over mit kolesterol tal, men jeg har hørt godt om det her, og det er et koncept der tiltaler mig.. Er der evt. nogle med erfaringer, gode som dår
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
At tabe sig meget og få løst maveskind
Hej. Jeg har et spørgsmål til alle de kloge mennesker herinde. Hvis man taber sig rigtig rigtig meget på en uge. f.eks. 3-4 kg og man er meget overvægtig dvs et stykke over 100 kg. kan man så godt træne så meget, at man ikke får løst maveskind, selvom men taber sig rigtig hurtigt, eller er det ligemeget hvordan man taber sig, så får man løst maveskind, hvis det går for hurtigt? for jeg har virkel
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Fibramin
Er der nogen, der har prøvet Fibramin? Jeg vil gerne høre, om andres erfaringer med det, inden jeg evt køber det. Jeg vil også gerne vide, hvor på Nette man kan købe det.
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Mine arme vokser...hvorfor?
Dette er min første post herinde, så jeg håber I vil tage godt imod mig ;) Jeg er igang med at tabe mig og udover at se vægten blive mindre, måler jeg mine arme, lægger, lår, talje og mave/hofte. Alle mine mål bliver mindre (har smidt 8 kg nu), men mine overarme blive større! Sidst jeg målte var de 40 cm, men nu er de 42. Normalt måler jeg kun den venstre, men jeg tog den højre med for at
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Hvordan taber man sig? Første gang jeg skal prøve det!
Jeg er en alm sund pige på 23 år. Jeg er ikke overvægtig, dog har jeg taget en del på over de sidste to år. Efter de 18 år rasler kiloene desværre ikke bare af mere, de hænger ved og det har jeg ikke været opmærksom på. Det især på mave regionen den er gået gal. Nu er jeg meget klar over at jeg ikke kan tabe mig "kun på maven". Men jeg ved slet intet om hvordan man taber sig? Min h
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Motivator!
Ved ikke med jer, men jeg trænger til nogle motiverende ord og billeder, som jeg kan kigge på, hver gang trangen til Toffifee nærmer sig! Vil I være med? Så post på livet løs :D Vedhæftede billeder beforeafter1.jpg (40,5 KB) beforeafter3.jpg (46,2 KB) beforeafter2.jpg (72,0 KB) beforeafter4.jpg
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Livsstilsændring for resten af livet - diætist eller andet?
Hej :wave: Jeg har et ret.. øh... anspændt forhold til min vægt. Jeg vejer omkring 68 kg, og er 165 cm høj, så det er ikke fordi jeg er kæmpestor. Men alligevel... Jeg vil gerne tabe mig, og da jeg vejede 5 kg mindre ville jeg også gerne tabe mig, og også da jeg var teenager og nok vejede omkring 55 kg. Jeg har faktisk altid gerne villet være mindre end jeg er. Og det skræmmer mig! Jeg kan ik
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Din Mad dagbog..
Mit sukkerforbrug er løbet af sporet og mængden af mad, så har lige fanget er par kilo for meget for en stund.. Nogen der har lyst til at føre mad dagbog sammen med mig? Det man gør, er at lave ét indlæg og så blive ved med at skrive i samme indlæg. Når der står 1 uge på skulle det gerne give overblik over hvor man synder og hvilket tidspunkter der er svært på dagen. Slet løbende så der kun
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Er der nogle herinde, der spiser efter KISSmetoden?
Ja, er der mon det? Kan I ikke fortælle lidt om, hvad I spiser, jeg synes det er en smule uoverskueligt nemlig.
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Hvad er det mindste du kan gøre idag?
Indimellem kan det være alt for overvældende, at se langt ud i fremtiden og man mister gnisten, særligt hvis man skal tabe sig rigtig mange kg. ligesom jeg (+30). Men alle kan overskue en dag. At gøre en lille bitte ting EN dag.... Så... hvad er det mindste du kan gøre idag?
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Motivationstråden
Dette er så tråden, hvor vi hjælper hinanden til at holde motivationen - den er til ris, ros og los i måsen når det bliver nødvendigt :D Formålet er, at vi altid har et sted at gå hen når rygraden bliver for slap eller det hele virker lidt umuligt. Et sted, hvor det ikke er et spørgsmål om vi kan nå vores mål - det kan vi nemlig allesammen :banan: Skriv navn, alder, vægt og mål..... Bo
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Fælles motivationstråd?
For (efterhånden) nogle år siden var jeg medlem af slankedoktor og vi var en 5-10 piger der chattede rigtig meget sammen, og det gjorde bare en rigtig stor forskel for at fastholde motivationen. Vi skrev sammen hver dag - om hverdagens kampe og vi støttede hinanden rigtig meget. Nu er jeg i gang med at skulle tabe mig igen, men jeg synes jeg mangler nogle som kan give et los i r.... en gan
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Tråden om vedligehold
Kæphøj og tidligt ude? Tjah, det kan godt være. Men nu har jeg tabt 7,5 kg, og uanset hvor langt ned jeg kommer, har jeg tabt noget, og det skal vedligeholdes! De kilo skal ikke tilbage! Tit og ofte glemmer man jo at det er lige så hårdt arbejde at holde vægten, som det er at tabe kiloene. Man har kæmpet i måske flere år, og endelig endelig, kan man tillade sig at spise chokolade undervejs hje
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Trilles vægttab!
Hej alle. Jeg håber jeg må være med herinde i jeres forum. Jeg har været meget i tvivl om jeg overhovedet skulle oprette en tråd herinde omkring mit vægttab. Jeg har brugt noget tid på at læse lidt i de forskellige indlæg og det ser ud til i har et rigtig godt sammenhold. Det vil jeg rigtig gerne være en del af, hvis jeg må?! Min historie kort fortalt... Jeg er 27 år, har en dejlig datter og
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Slankepillen Regenon. Jeg søger erfaringer!
Hejsa... Jeg vil gøre det meget kort til at starte med. Jeg har fået ordineret slankepillen Regenon med opfordring fra min læge. Jeg har taget dem i 2 dage (3.dag i dag) men jeg kan ikke mærke forskel i min appetit. Jeg søger erfaringer fra folk der har prøvet slankepillen Regenon. Hvor lang tid gik der inden i mærkede effekten? Og hjalp den jer? Min kost er lagt fuldstændig om i samarbejde m
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Udfordringen: -5kg inden 1. juli
Så er det tid til en ny omgang, hvem er med? :banan: I må meget gerne skrive jeres vejedag :) Mandag Tirsdag - Berri: Onsdag Torsdag Fredag - Kathain: Lørdag Søndag
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Nutrilett vs Nupo
Jeg har før prøvet Nupo og jeg kan virkelig ikke lide smagen. Nu har jeg så set på Nutrilett. Er der nogen der har erfaring med det og hvordan smagen er? Og er det evt på tilbud et sted for tiden?
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
At hullahoppe..
Altså, jeg har en lille topmave som jeg gerne vil af med, men tilsyneladende ikke nok til at jeg går i gang med at løbe eller svømme eller sådan noget flere gange om ugen :lol: Nå, men så opdagede jeg de der hullahop-ringe til motion, altså dem med "knopper" på. Og sådan en havde min veninde, som ikke brugte, så den har jeg lånt. Men altså, er det realistisk at hullahoppe sig slan
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Spis maven flad - kuren - erfaringer?
Hej, jeg husker andre tråde omhandlende samme emne. Men kan ikke finde dem? Men ihvertfald er jeg i dag startet på den kur, og er meget spændt på resultatet. Vil selvfølgelig gerne høre om der er andre, der har prøvet den?
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Madlog-gruppe?
Hej alle, Nu har jeg jo efterhånden erfaret at vi er en del på madlog herinde, så ville høre om der var stemning for at oprette en gruppe derinde? eller er der allerede en?
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Sulten når jeg skal sove, hvad gør jeg?
Jeg er fornyelig gået igang med en mindre vægttab, og vil gerne smide ca 10 kg. Jeg tæller Kcal via madlog, dyrker motion flere gange om ugen og spiser nogenlunde fornuftig. Det har også givet pote og jeg taber mig stille og roligt. Men jeg har fået et lille problem, for de sidste par aftner har jeg ikke kunnet falde i søvn pga sult. På trods af at jeg tidligere på aftenen har spist et en stor
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Stofskiftekuren
Nogle der har erfaringer med stofskiftekuren ? Ved udemærket godt at den ikke er sund for kroppen, men hvis nogen har prøvet den, eller kender andre som har, vil jeg meget gerne høre hvad I/de synes om den :danse:
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
spiser jeg korrekt?
Hej. Jeg er 21 år, 162 cm og vejer 46-47 kg. Jeg lider for tiden af noget i nærheden af en spiseforstyrrelse. Det er stadigvæk meget nyt, og jeg er allerede i behandling. Jeg prøver at holde mig til få kalorier, fordi jeg ellers kaster op. Jeg spiser cirka 1000 kcal om dagen. Jeg er blevet vegetar, og spiser helst heller ikke brød og sukker. Et typisk spisemønster: Morgenmad: 1 knækbrød
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Wow-oplevelser efter vægttab
Hvad har I oplevet, som er helt fantastisk? Glæder var ubeskrivelig, da jeg rent faktisk kunne slå armlænet ned i flyet. :genert: Da str. S i Zizzi blev for stort. Dder rent faktisk kunne sidde en ved siden af mig i bussen. Før skubbede jeg dem halvt ud over sædet. :blush: Når man kan løbe op af trappen uden at have brug for førstehjælp. Når sikkerhedsselen atter kan lukkes. :blush:
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
Tabertråden i April - nu skal vi være sommerklar!
Come on slankeduller, det er nu vi skal til at gøre os bikiniklar :D Sæt i gang! (har sakset reglerne fra sidste måneds tråd) Reglerne: 1. Målet er pr. måned 2. Brug formlen 3. Hold opdateringerne til et par gange om ugen eller tre. Opdateringer hver dag bliver for meget. Formel: Navn. Start: xx,x kg. Mål: xx,x kg (-x,x kg). Nu: xx,x kg. Tabt 0,0 kg (0%) Udregning af procent:
fra Jubii Debat (Diskussionsfora) (tags: Slankeforum )
feed