Overskrift.dk - Danmarks Social Media Monitoring tjeneste
Opskriften på pandekagerne, der jokkede i spinaten? 
i hvert fald i bogstaveligt talt forstand. Ikke sådan i overført betydning, for de gjorde virkelig deres bedste for at stille min sult! Og de gjorde det godt både mæthedsmæssigt […]
fra health my way (Weblogs) (tags: Opskrifter aftensmad æg frokost grønsag grøntsagspandekager health blog kost mad madpandekager motivations blog opskrift pandekager protein spinatpandekager spinatwraps sund sund blog sundhed sundheds blog sundhedsblog træning træningsblog vegetar wraps )
Foreberedelse til halvmarathon: Hvad skal du spise på dagen
Jeg har tidligere lavet et indlæg om hvad man skal spise dagene op til et halvmarathon/marathon. Indlægget kan du finde HER . Jeg vil i dette indlæg skrive lidt om hvad man kan spise på selve løbsdagen, for at få den bedste forudsætning for et godt løb. I dagene op til er det vigtigt at man spiser kulhydratrig kost, og det skal man fortsætte med på selve løbsdagen, så man kan stå med fyldte depot
fra Fit´n Run (Weblogs) (tags: Kost Løb )
Sund og lækker müsli
Det er så nemt at lave müsli selv, at det næsten er en forbrydelse at købe de færdiglavede. De er som regel sovset godt ind i honning/sukker, hvilet gør den mere til slik end til mad. Her får du min opskrift … Continue reading →
fra Dagens lyspunkt (Weblogs) (tags: Kost og opskrifter sundhed )
RAW Lemoncurd
Jeg har altid haft en svaghed for lemoncurd, som min mor engang imellem køber til mig. Jeg kan spise det med ske. Men sundt er det jo ikke ligefrem. Det er denne version til gengæld! Sund men syndigt. Og så er den raw, ligesom kagen, der var på bloggen for noget tid siden. Du skal […]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Sund kost Vegetar for dummies blog om helse dansk sund blog fitness blog helse blog helsematilde.com lemoncurd raw lemoncurd sund blog sundheds blog træningsblog vegetar blog )
Hej Hej, spasserforårstaberhelligdage. Nej! Og bliv væk! #Kost
Hej Hej, spasserforårstaberhelligdage. Nej! Og bliv væk! #Kost
fra Twitter / AnneFrostJepsen (Twitter) (tags: Kost )
Nægter flasken - 5 mdr.
Spørgsmål i brevkaseen til Helen Lyng Hansen
fra NetSundhedsplejerske.dk (Organisationer) (tags: KOST OG ERNÆRING )
Gæsteblogger: Saskro
Jeg er som bekendt, dybt afhængig af instagram. For nogle uger siden, faldt jeg over Saskro – som søde Sascha står bag. Den rummer fine billeder af lækker mad – jeg bliver altid sulten, når jeg kigger forbi. Sascha var så sød, at lave nogle indlæg her til bloggen, hvor hun deler nogle af sine […]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Gæstebloggere Madpakken Sund kost Vegetar for dummies blog om helse dansk sund blog fitness blog helse blog helsematilde matilde trobeck salater saskro sund blog sundhedsblog vegetarblog )
Eksempel på min kostplan #2
I love my food. And lots of it ;) På diæten holder jeg skarpt øje med hvor meget jeg får af protein, fedt og kulhydrater, men jeg har også nogle “free-foods” som jeg kan spise løs af, når jeg er ekstra sulten. Disse fødevarer er: alle grove, grønne grøntsager og kaloriefri fiber-produkter som Psyllium HUSK og Fitnessguru’s fitnessnudler . Kl 12: Morgenmad/efter træning Havregrød
fra Amanda Louise (Weblogs) (tags: KOST & KOSTTILSKUD )
Kost d. 180513
Jeg skulle arbejde 11,5 timer i går, hvilket betød at jeg skulle have al min mad med på arbejdet, så derfor var det nemmest at have ens frokost og aftensmad. Den bestod af: kl. 12 – havregrød m. 1 scoop proteinpulver og en lille håndfuld valnødder kl. 13 – en banan kl. 15 – salat … Læs mere
fra My body is my temple (Weblogs) (tags: Min kost )
Dagens træning
Startede dagens træning med en 2 km. gåtur i det gode vejr. Der ligger en stigning på ca. 1 km. lige ved mit fitnesscenter, så halvdelen af turen foregik op ad bakke, og på den anden halvdel gik det nedad. Det var så opvarmningen. Selve dagens program stod på skuldre og abs: Skuldre: Scarecrows 2 kg 4×12 DB seated shoulder press 14 kg 4×8 Cable backfly 2,5 kg 1×10, 3,5 kg. 3×10
fra Amanda Louise (Weblogs) (tags: KOST & KOSTTILSKUD WORKOUTS )
Trending topic hos #detgodeselskab er @AnneFrostJepsen - Dex Dexter fralægger sig et hvert ansvar #kostlove #90 #kost
Trending topic hos #detgodeselskab er @AnneFrostJepsen - Dex Dexter fralægger sig et hvert ansvar #kostlove #90 #kost
fra Twitter / TwomasC (Twitter) (tags: detgodeselskab kostlove kost )
@AnneFrostJepsen er nu trending topic i #detgodeselskab #kost #90
@AnneFrostJepsen er nu trending topic i #detgodeselskab #kost #90
fra Twitter / ursushi (Twitter) (tags: detgodeselskab kost )
@AnneFrostJepsen er nu trending topic i #detgodeselskab #kost
@AnneFrostJepsen er nu trending topic i #detgodeselskab #kost
fra Twitter / thomasnbruun (Twitter) (tags: detgodeselskab kost )
@AnneFrostJepsen trending topic #det godtselskab #kost
@AnneFrostJepsen trending topic #det godtselskab #kost
fra Twitter / entenellerdk (Twitter) (tags: det kost )
One Whey Protein Sorbet
En perfekt diæt-venlig sommerdessert eller snack :) One Whey Protein Sorbet 150 g frosne jordbær og hindbær 1 dl vand Lidt SØD 1 scoop One Whey Isolate (French Vanilla) Bær, vand og SØD blendes med en stavblender. Derefter tilsættes proteinpulver og der piskes kort med en elpisker. Tilføj evt. en topping efter eget valg, jeg brugte blandede nødder og et par friske jordbær. Spis! :)
fra Amanda Louise (Weblogs) (tags: KOST & KOSTTILSKUD OPSKRIFTER )
DOKUMENTAR OVERFLØDIGT SUKKER PÅ DR.DK
Overflødigt sukker Franskmændene spiser i gennemsnit 34 kilo sukker om året, og det er dobbelt så meget som for femten år siden. Firs procent af sukkeret er skjult i almindelig mad som ‘sunde’ morgenmadsprodukter, yoghurt og færdigretter. Sukkerproducenterne har været fremme i skoene. Ikke alene er forbrugerne blevet misinformeret om, hvor meget og i hvilken form sukkeret findes i de m
fra BLOG NYT (Weblogs) (tags: SUNDHED & VELVÆRE VIDENSKAB & TEKNOLOGI DOKUMENTAR DR DK Kost Sukker Sukkersyge )
Tupperwarebøtter og 50 års fødselsdag
Jeg har aftalt med min træner, at jeg kun må veje mig tirsdag morgen, så jeg ikke bliver helt skør i hovedet af at holde øje med vægten. Det går rigtig dårligt med at overholde dén regel! Faktisk formår jeg … Læs resten →
fra Fitness and Food (Weblogs) (tags: Aftensmad Dessert Diæt Kost )
Spis pandekager til
Jeg lavede egentlig et indlæg om de her pandekager her (opskriften findes her), men i går ændrede jeg lidt i opskriften, og resultatet blev fantastisk! Jeg beklager at billedet er lidt mørkt, men det er jo ikke det, der tæller Denne … Læs resten →
fra Fitness and Food (Weblogs) (tags: Dessert Diæt Kost Morgenmad Snacks )
Low carb pizza med blomkålsbund
Jeg har hørt en del snak i blogland om denne hersens blomkålspizza – eller rettere pizza på blomkålsbund, så da jeg kiggede i køleskabet og så et helt blomkålshoved, tænkte jeg, at nu skulle det altså prøves. Som tænkt, så … Læs resten →
fra Mad for Galleriet (Weblogs) (tags: Børnevenlige retter Hovedretter Stop madspild Vegetar grøntsagsbund paleo kost stop madspild sund pizza )
Fisk. Hvilke og hvor ofte?
Spørgsmål i brevkaseen til Helen Lyng Hansen
fra NetSundhedsplejerske.dk (Organisationer) (tags: KOST OG ERNÆRING )
Veganske proteinbarer
Jeg har fået en ny veninde – som praktisk talt er veganer. Veganere spiser hverken kød, fisk, drikker mælk, spiser yoghurt, spiser æg etc. Hun spiser dog æg, som også er det eneste, hun har tilbage af animalske fødevarer. Det fik mig til, at lave en proteinbar, som hun kan spise – de fleste barer […]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Madpakken Sund kost Vegetar for dummies dansk sund blog dansk træningsblog fitness blog helse tilde helsematilde helsematilde.com hjemmelavede proteinbarer matilde trobeck proteinbarer sund blog sundhedsblog træningsblog vegetar blog )
Riskiks og rismælk
Spørgsmål i brevkaseen til Helen Lyng Hansen
fra NetSundhedsplejerske.dk (Organisationer) (tags: KOST OG ERNÆRING )
Frokost kl 10.10 i vuggestue. Kan det kaldes frokost?
Spørgsmål i brevkaseen til Helen Lyng Hansen
fra NetSundhedsplejerske.dk (Organisationer) (tags: KOST OG ERNÆRING )
GRØD
Jeg har altid elsket grød! Det er nemt at lave, nemt at variere, sundt at spise og ret så billigt. Jeg besøgte, for nogle uger siden, GRØD i Torvehallerne. GRØD er et sted, hvor du kan købe lækker grød i alle mulige og umulige afskygninger. Jeg fik f.eks. risotto grød og bygotto med rødbeder, vesterhavsost, […]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Sund kost blog om helse dansk sund blog fitness blog grød helse matilde helse tilde matilde trobeck sund blog sund morgenmad sundhedsblog vegetar blog )
Tips til pinsefrokosten: Remoulade på under 5 minutter!
Fiskefilet med remoulade er en klassiker til pinsefrokosten. Du kan sagtens forbløffe familien med hjemmelavet remoulade, uden at du behøver kokkerere hele weekenden! Læs her om en smart genvej ...
fra Den Korte Avis (Nyheder) (tags: Kost Frokost Pinse Remoulade )
feed