Overskrift.dk - Danmarks Social Media Monitoring tjeneste
Gæsteblogger: Saskro 
Jeg er som bekendt, dybt afhængig af instagram. For nogle uger siden, faldt jeg over Saskro – som søde Sascha står bag. Den rummer fine billeder af lækker mad – jeg bliver altid sulten, når jeg kigger forbi. Sascha var så sød, at lave nogle indlæg her til bloggen, hvor hun deler nogle af sine […]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Gæstebloggere Madpakken Sund kost Vegetar for dummies blog om helse dansk sund blog fitness blog helse blog helsematilde matilde trobeck salater saskro sund blog sundhedsblog vegetarblog )
Veganske proteinbarer
Jeg har fået en ny veninde – som praktisk talt er veganer. Veganere spiser hverken kød, fisk, drikker mælk, spiser yoghurt, spiser æg etc. Hun spiser dog æg, som også er det eneste, hun har tilbage af animalske fødevarer. Det fik mig til, at lave en proteinbar, som hun kan spise – de fleste barer […]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Madpakken Sund kost Vegetar for dummies dansk sund blog dansk træningsblog fitness blog helse tilde helsematilde helsematilde.com hjemmelavede proteinbarer matilde trobeck proteinbarer sund blog sundhedsblog træningsblog vegetar blog )
Grov hummus med persille
Det er vist tid til, at der kommer en god hummus på Kærlighed & Kikærter. Man kan jo ikke have en vegansk madblog, der hedder noget med kikærter uden at have kikærteopskriften over dem alle, veganerens yndlingstilbehør, araberens leverpostej, fremtidens tunmousse: Hummus! Hummus er det arabiske ord for kikærter, og derfor hedder retten selvsagt ikke […]
fra Kærlighed & Kikærter (Weblogs) (tags: Madpakken Pålæg Tilbehør økologisk dip hummus kikærter mad med medfølelse persille urtekram vegansk )
Åbenbaring
Jeg har fundet endnu en genvej til, hvordan det sunde liv bliver lidt nemmere: Jeg var i weekenden forbi Torvehallerne og fandt en spirekasse – som virkelig er en helt fantastisk opfindelse: For du kan spire en lang række frø, linser og bønner, og det gøres nemt i en spirekasse. Det er ikke en […]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Dagens Tip Madpakken Sund kost Vegetar for dummies dansk sund blog fitness blog friske spirer helse blog helse tilde helsematilde helsematildecom matilde trobeck spirede linser spirekasse sund salat sundhedsblog vegetar blog )
Proteinbar
denne gang står det på hjemmelavede protein-barer.. Fordi jeg ikke gider købe en protein-bar til 30 kroner, fordi jeg ikke gider spise noget, som jeg ikke helt er klar over, hvad er og fordi det er pisse fedt at lave sin mad selv! Jeg har (efter mange totalt mislykkede forsøg) endelig lavet en (hvis jeg selv skal sige det) [...]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Helse Matilde Madpakken Sund kost chokolade den grove fitness blog granola helse matilde helse tilde matilde protein bar protein pulver proteinbarer sund blog trobeck )
Kartoflen i nye klæder
Min mor ved altid, hvad jeg lige står og mangler, derfor forærede hun mig en bog fuld af vegetariske opskrifter. En grå eftermiddag (som der heldigvis ikke er mange af mere!) afprøvede jeg så kartoffel-pandekager. Det bliver vist et hit. Du skal bruge: (der er til 15 stk.) 800 gram kartofler 1 stort løg 2 æg 6 [...]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Helse Matilde Madpakken Sund kost fraise fromage massen )
Knækbrød
Det er billigere at bage sit eget knækbrød, det smager bedre og du ved hvad der er i: Det skal du bruge: 1 dl. sesamfrø 1 dl. hørfrø 1 dl. solskikkekerner (eller hvad du nu har af kerner/nødder) 1 dl. vand 1 dl. mel (eventuelt halv hvede, halv rug) En stor skefuld olie (jeg brugte raps) 1 tsk. [...]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Helse Matilde Madpakken Sund kost honning snack )
Ægge wrap
Jeg er vild med traditionelle madpandekager – men havde ikke ingredienserne til den opskrift, som jeg plejer at bruge, så jeg bagte i stedet en ægge-wrap: Pisk 3-4 æg sammen med lidt salt, hæld det ud på en varm pande med lidt kokosolie på og bag den som en helt almindelig pandekage. Det tager få [...]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Dagens Tip Madpakken Vegetar for dummies æggewrap blog om helse dansk helse blog fitness blog helse blog helse tilde helsematilde kost blog madpakke ideer matilde trobeck stenalderkost sund blog vegetar blog )
Tzatziki
idé til frokost eller aftensmad: min mor er vildt god til at finde på nye retter, hvilket både min kæreste og jeg nyder godt af. Hun serverer næsten altid noget nyt, så det er en fornøjelse når vi bliver inviteret til middag. Forleden havde hun lavet denne salat: Fynsk tzatziki: (okay ikke sådan en [...]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Dagens Tip Helse Matilde Madpakken Sund kost )
Kikærtepandekager med squash
Da jeg var på weekend i Buddhahytten, var jeg så heldig at møde søde Annie (og hendes datter, Marie – og en masse andre!), som læser med her på bloggen. Hun havde taget dej med til de lækreste pandekager af kikærtemel med revet squash i. Pandekagerne var vildt gode, og meget populære, så jeg spurgte [...]
fra Kærlighed & Kikærter (Weblogs) (tags: Aftensmad Madpakken aftensmad kikærtemel kikærtepandekager madpandekager pandekager sund vegansk )
Guacamole
Det er helt enkelt og meget let at finde ud af. Og det gør det kun bedre! Tag en pose majschips med hjem fra supermarkedet, lav en guacamole og opdag dit eget fråder-gen, når du savlende tømmer posen og skålen på alt for kort tid Du kan selvfølgelig også bruge guacamolen som tilbehør, til tortillas [...]
fra Kærlighed & Kikærter (Weblogs) (tags: Madpakken Pålæg Snacks Tilbehør avokado guacamole madpakke mexicansk nachos tilbehør tortilla vegansk )
Romkugler the healthy way
Runde, sunde kugler.. Denne opskrift er virkelig noget, som får folk på af stolene. DE ER LÆKRE SOM BAR FANDEN! Min søde kollega serverede denne lækker-smovs for mig, for længe længe siden. Jeg har tænkt meget på dem siden – forleden fik jeg endelig taget mig sammen til at lave dem: Du skal bruge: En minihakker/kaffemaler/en [...]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Helse Matilde Madpakken Sund kost koldt )
Et brød med næsten ingen kulhydrater
Fik for nogle uger siden sendt DENNE pakke, som også indeholdt et brød-bage-mix. Jeg har prøvet det af og er faktisk ret begejstret for det – det har konsistens som et “rigtigt” brød, det er saftigt og har en sprød skorpe – og indeholder kun 0,66 gram kulhydrat pr.skive! Det er altså ret vildt! Det [...]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Dagens Tip Madpakken Sund kost blog om helse brød med få kulhydrater dansk blog dansk sund blog fitness blog helse blog helsematilde helsetilde LCHF lowcarbshoppen lowcarbshoppen.dk matilde trobeck sund blog sundhedsblog vegetar blog )
Hvad har Messi mon i rygsækken? #madpakken
Hvad har Messi mon i rygsækken? #madpakken
fra Twitter / SteenEu (Twitter) (tags: madpakken )
Pitabrød med shawarma
Lav hjemmelavede pitabrød, hvis du har tid og lyst. Vi brugt grove pitabrød. Lignende opskrifter: Pitabrød Børne- og ungemad, så det er en lyst, men også lækkert for os voksne. Endvidere... Græske farspølser Farspølser på pind, hedder også Cevapcici. De smager dejligt, men husk de skal hvile et... Indbagt kylling En rest lyst, stegt kød ? kylling, fisk, skinke eller lignende ? lidt fromage frais..
fra Drop Slankekuren! (Weblogs) (tags: Frokost Hovedretter Maks. 25 Opskrifter Tophistorie Allehånde Dressing Dressingmix Eddike Fromage frais Fryseegnet Grove pitabrød Hel allehånde Hele nelliker Hovedret Hvidløg Icebergsalat Kanel Koriander Korianderfrø Lagereddike Madpakken Nelliker Okse Oksetyksteg Olie Paprika Pitabrød Salatdressing Spidskommen Spidskommenfrø Stødt kanel Tomater Tyksteg Vineddike )
Små sunde broccolitærter ? perfekt til madpakken!
Hvis man vil pifte sin madpakke op med sunde alternativer, så prøv endelig at lave disse lækre tærter :-) Jeg har lavet disse tærter rigtig mange gange, og de er rigtig lækre :-) Opskriften er inspireret af denne opskrift, men … Læs resten →
fra at last (Weblogs) (tags: Mad æg Billeder blog Broccoli calories Delicious easy egg eggs ernæring fedtfattig fit Fitness fitspo Food foodie foodiesnfashion frokost goodie ham handy højt proteinindhold Health Healthy high protein Home ide idea ideas inspiration kaloriefattig kalorielet kalorielette kalorier lækker lækre lifestyle livsstil look low cal low calories low fat lunch madpakke madpakken madpakker meal mini motivation mums nam nem opskrift opskrifter perfect perfekt perfekte Pictures pie praktisk praktiske Protein proteinrig proteinrige recipe recipes skinke slank små snack sund sunde sundere sundhed Sundt tærte tærter vægttab Weight loss Weightloss yum yummi )
Madpakke opskrifter og smørrebrød til madpakken opskrifter
Madpakke opskrifter Af min madopskrift Hvorfor bruge rugbrød i madpakken? Pizzasnegle og boller er jo rigtig lækre. Fordi! Groft rugbrød indeholder masser af fibre og fuldkorn og vitaminer. Rugbrød giver en god mæthedsfølelse og holder maven i gang længe. Rugbrød indeholder derudover også en lang række vitaminer og gode mineraler. Rugbrød indeholder stivelse, kostfibre, … Fortsæt læsn
fra Min madopskrift (Weblogs) (tags: Madpakker - håndmadder Madpakke opskrifter Madpakke opskrifter og smørrebrød til madpakken opskrifter Rugbrød )
Madpakke opskrifter og smørrebrød til madpakken opskrifter
Madpakke opskrifter Af min madopskrift Hvorfor bruge rugbrød i madpakken? Pizzasnegle og boller er jo rigtig lækre. Fordi! Groft rugbrød indeholder masser af fibre og fuldkorn og vitaminer. Rugbrød giver en god mæthedsfølelse og holder maven i gang længe. Rugbrød indeholder derudover også en lang række vitaminer og gode mineraler. Rugbrød indeholder stivelse, kostfibre, … Fortsæt læsn
fra Min madopskrift (Weblogs) (tags: Madpakker - håndmadder Madpakke opskrifter Madpakke opskrifter og smørrebrød til madpakken opskrifter Rugbrød )
LCHF
Jeg blev for nylig kontaktet af Lowcarbshoppen – som sendte mig en masse lækre lowcarb varer. LCHF (Low Carb High Fat) er det nye sort indenfor helse- og kostverdenen – men hvad går det egentlig ud på: Hvad er LCHF? LCHF er kost, der indeholder få kulhydrater og meget fedt. Skal du spise efter LCHF’s principper [...]
fra Helse Matilde (Weblogs) (tags: Helse Matilde Jeg tester Madpakken Sund kost blog om helse dansk sund blog fitness blog helse blog helse matilde helse tilde helsematilde.com kost med mindre kulhydrat lavt kulhydratindtag LCHF low carb low carb diæt lowcarbshoppen.dk matilde trobeck sund blog sundhedsblog )
Banan og hørfrø kiks
Dejligt nemme og velsmagende kiks! Ingredienser til ca. en halv bradepande: 1 moden banan 100 gr. hørfrø Tænd ovnen på 150 grader. Mos bananen og tilsæt hørfrø. Bland godt sammen. Tag en bradepande og læg et stykke bagepapir på den. Smør banan-hørfrø massen ud på bagepapiret, tyndt, men ikke for tyndt! Skær det ud i [...]
fra Mad Kollektiv (Weblogs) (tags: Bagværk Frokost Gluten- og laktosefri Ikke kategoriseret Morgenmad Paleo Snack Tilbehør hurtigt mad mad opskrifter madopskrift madopskrifter mellemmåltids snack mellemmåltidssnak morgenmad nemme opskrifter nemt opskrift opskrifter paleo paleoopskrift snak til madpakken stenalderkost sund sund snak sunde snacks sundt )
Naanbrød
Der bliver 8 store naanbrød ud af denne portion. Man kan selvfølgelig vælge at lave dem halvt så store, så der bliver 16. Lignende opskrifter: Pitabrød Børne- og ungemad, så det er en lyst, men også lækkert for os voksne. Endvidere... Kommunistboller Disse boller er ikke nogen, vi serverer som fødselsdagsboller ? eller eftermiddagskaffen i de hele... Luftige boller Bollerne kan bruges både til mor
fra Drop Slankekuren! (Weblogs) (tags: Bagværk Maks. 25 Opskrifter Tophistorie Bagepulver Brød Buffeten Fromage frais Fryseegnet Gær Herbes de Provence Hvedemel Madbrød Madkurven Madpakken Mel Minimælk Mælk Naanbrød Olivenolie Salater Sukker Suppebrød Supper Tilbehør Æg )
Grøntsager i gele
Dejligt forfriskende på et stykke rugbrød eller som ?sky? oven på et stykke med magert kødpålæg. Kan også bruges på buffeten, med lidt kold bearnaise. Lignende opskrifter: Grøn ret med pasta Denne ret har en dejlig, frisk smag, og hvis den ikke jævnes så meget, kan... Hverdagstærte Vi har til denne tærte lavet et grundfyld ? men du kan komme stort set... Tærte med rester Dette er en restetærte, ku
fra Drop Slankekuren! (Weblogs) (tags: Frokost Maks. 25 Opskrifter Restemad-bog Skovtur-tema Småretter Tophistorie Brun farin Buffeten Champignoner Grøn ret Grøntsager Gulerødder Hurtigt Let Madkurven Madpakken Nemt Pålæg Porrer Puddersukker Rester Sky Supper Tilbehør Æblecidereddike )
Fiskekrebinetter
Køb en god fiskefars hos din lokale fiske-pusher, så kan denne ret simpelthen ikke gå galt. Krebinetterne smager også godt afkølede på et stykke brød. Lignende opskrifter: Fiskekrebinetter med søgræssalat Man kan købe mange forskellige slags fiskefars ? man kan selvfølgelig også lave den selv... Vildt farsbrød Brødet får smag hen ad ?vildt? pga. krydderierne. Læg brødet på et fad, og arranger... F
fra Drop Slankekuren! (Weblogs) (tags: Fars Fisk Frokost Hovedretter Maks. 25 Opskrifter Tophistorie Bønner Citronbåde Citroner Citronskiver Eddike Fiskefars Fiskefrikadeller Frikadeller Fryseegnet Grønne bønner Gulerødder Haricots verts Hovedret Kartofler Kogte kartofler Krebinetter Løg Madpakken Margarine Mel Pålæg Paprika Peberrod Peberrodssovs Persille Revet peberrod Rødvinseddike Yoghurt naturel 0.1 % Æg )
Midiflutes
Næste gang gør vi os nok lidt mere umage med at forme dem, men det var sent, så det gik lige lovligt stærkt. Beregn ½ flute pr. person. Lignende opskrifter: Ostefladbrød Disse brød er gode at have med i madpakken, at spise til suppen eller anden... Pitabrød Børne- og ungemad, så det er en lyst, men også lækkert for os voksne. Endvidere... Gratinerede landgangsbrød Lynende hurtigt og hylende nemt a
fra Drop Slankekuren! (Weblogs) (tags: Bagværk Forretter Maks. 25 Natmad Opskrifter Småretter Tophistorie Brød Buffeten Flute Frokost Gær Hvedemel Madkurven Madpakken Mel Mellemmad Mellemmåltid Skovturen Tilbehør )
Minisandwich med rejer og ærter
Disse små lækre sandwich ville blive mere fiberrige med f.eks. fuldkornstoastbrød, men nu skal man jo ikke spise sig mæt i dem. De er beregnet til en buffet. Vi lavede dem til et åbent hus-arrangement. Lignende opskrifter: Sandwich med flækærtemos Lækre sandwich med lækkert fyld. Til madpakken eller skovturen måske. Mosen kan også bruges til... Sandwich med røget ørred Lækre sandwich, og flotte se
fra Drop Slankekuren! (Weblogs) (tags: Fisk Maks. 25 Opskrifter Småretter Tophistorie Agurk Buffeten Citronsaft Flødeost Frisk mynte Fromage frais Groft sandwichbrød Madkurven Madpakken Mynte Olie Olivenolie Pikantost Rejer Sandwich Sandwichbrød Sandwichrugbrød Skaldyr Skovturen Snacks Toastbrød Ærter )
feed