Overskrift.dk - Danmarks Social Media Monitoring tjeneste
Om at lade være med at købe 
Det lyder en anelse for enkelt, ikke? Og dog, det er jo enkelt: De penge, du ikke bruger, dem har du stadig. Selvfølgelig er der masser af fornødenheder, der skal betales. Men der er også ting, vi har vænnet os til at se som nødvendige. Måske er det slet ikke rigtigt. Hvis mange af de ...Læs mere =>
fra SPAREGRISEN | spar penge i hverdagen (Weblogs) (tags: Anskaffelser Gode & dårlige vaner Om at skulle spare Overvejelser Indkøbsvaner Privatøkonomi Spar penge Sparetips Vaner )
Drop dine dårlige vaner
- og bliv leder i dit eget liv. Drikker du (lidt) for meget alkohol? Ryger du og vil gerne stoppe? Spiller du for meget computer, Wordfeud eller andre spil? Zapper du for meget TV? Er du pinedød “nødt til” at læse samtlige aviser og se alle nyhedsudsendelser? Læser du for mange ugeblade? Forfalder du til junkfood, fordi du ikke får planlagt indkøb og madlavning? Tager du hele tiden di
fra Belastende begavet (Virksomheder) (tags: Personlig udvikling dårlig samvittighed dårlige vaner glæde hvile i sig selv skam skyldfølelse )
Styr impulserne?.
At være impulsiv betragtes mange gange som noget positivt. Og det er det også i mange tilfælde – men ikke når det har med økonomi at gøre. Økonomi skal styres, men ikke af impulser! Impulskøb – det lyder også meget skæggere end de fornuftige køb. Det er det også. Altså i købsøjeblikket. Men ikke bagefter, ...Læs mere =>
fra SPAREGRISEN | spar penge i hverdagen (Weblogs) (tags: Gode & dårlige vaner Nye økonomiske muligheder Om at skulle spare Impulskøb Luksusfælden Shopping Undgå impulskøb )
Gamle vaner dør hårdt
I mange år havde jeg en spiseforstyrrelse. Ikke en af dem, som gjorde mig tynd og heller ikke en af dem, som ødelagde emaljen på mine tænder. Bare en, som gjorde mig besat af mad. Jeg ved ikke, hvornår det startede. Jeg husker det ret tydeligt fra mine første teenageår. På en måde føler jeg, at det altid har været der. Der har altid været et mad-issue. Jeg føler mig afhængig. Som hvis jeg først st
fra Madammen (Weblogs) (tags: Fortidstanker Skrumpen Gamle vaner Mad-amok Overspisning Selvhad Skam Spiseforstyrrelse )
Måske skulle du gøre noget andet?
På facebooksiden “at leve mindfuldt” er der i dag denne inspirerende status; “At gøre, som vi plejer I dag er der en del forældre, der vender tilbage til en gammelkendt rytme. Børnene skal i skole igen. Og de sidste fire ugers brud på rutinerne kan lynhurtigt slettes. Og vi kan gå tilbage til den velkendte rytme. Vi kan gøre, som vi plejer. Når vi har været syge, måske endda indl
fra Lykkelig indefra (Weblogs) (tags: hverdagsglæde hverdagsliv hverdagslykke vaner at leve mindfuldt nye vaner rutiner )
Hvad skal vi med al den sundhed?
Fan af sundhed Jeg er en stor fan af sundhed, og det er jeg, fordi jeg kan mærke på egen krop, hvor meget bedre jeg har det, når jeg lever sundt. Samfundsdebatten Når sundhed fylder i samfundsdebatten, bliver det ofte noget med, hvilke krav vi skal stille til hinanden som borgere i samme samfund, og noget med, hvordan vi alle sammen kan leve længst muligt. Ingen tvang Jeg har det sådan, at jeg bes
fra Med mindre (Weblogs) (tags: dårlige vaner mad minimalisme Sundhed vægt )
At kende sine djævle
Sukkerdjævelen fik mig for nylig igen. Godt nok har jeg ikke rørt cola i årevis, og godt nok spiser vi kun økologisk , men jeg er alt for glad for sukker og andet sødt, og det tager nemt overhånd for mig, hvis jeg ikke er ekstremt påpasselig. I løbet af foråret, ja faktisk siden jul, var jeg begyndt at spise mere og mere hvidt brød og flere og flere kager igen, efter at jeg ellers havde holdt mig
fra Med mindre (Weblogs) (tags: cola dårlige vaner mad minimalisme misbrug vægt økologi )
Nå, men hvad går du og laver?
Jo tak, jeg har det vist nok ok, eller noget, selv om jeg i perioder har gang i så mange ting på én gang, at overvejelser om at resignere som portvinsdranker, kan virke som en forholdsvis realistisk mulighed. Det kommer nu nok ikke til at ske, eftersom jeg i stedet er alt for fuld af f*cking ansvar, engagement og den slags crap. Men hold nu op, jeg har fået mig “rodet ud” i mange ting
fra Lines linier (Weblogs) (tags: At prioritere sig selv At være menneske børn Dårlige vaner Dilemma Forår Hverdag Job Latterligt egentlig... Manglende søvn Musik Ryggrad som en regnorm Stress )
Tid er ikke penge, men?
Vi kender alle udtrykket “at tid er penge”. Nogle tager det næsten bogstaveligt – og hader derfor spildtid af en hver tænkelig slags. De fleste ryster dog på hovedet. Og betragter man det på den måde, sidder man jo også i lidt af en klemme…. Men, tid er ikke penge. Det lille men kommer fordi ...Læs mere =>
fra SPAREGRISEN | spar penge i hverdagen (Weblogs) (tags: Anskaffelser Gode & dårlige vaner Luksusfælden Gaver Indkøbsvaner Kiosk Spar penge Sparetips Taxa )
Når varerne bare dumper ned i indkøbsvognen
Det betyder mere end vi lige går og tænker over! Mange af os kender det kun alt for godt! Ved kassen forlanger de 169,50. Og det er måske en smule overraskende taget i betragtning, at du egentlig kun skulle have et rugbrød, en pose kartofler, 2 liter letmælk og 10 bananer. Og nu er kurven ...Læs mere =>
fra SPAREGRISEN | spar penge i hverdagen (Weblogs) (tags: Dagligvarer og Indkøb Gode & dårlige vaner Luksusfælden Impulskøb Indkøbsliste Privatøkonomi Supermarked Undgå impulskøb )
Hvordan du får vanens magt til at arbejde for dig i stedet for i mod dig
Forleden holdt jeg et succesrigt miniseminar i familien. Det handlede om hvordan man opnår den forandring, man ønsker og bruger vanens magt i processen. Jeg holdt en lille pep-talk med et koncept, der er blevet et hit derhjemme. Det er … Læs resten →
fra Far til fem (Weblogs) (tags: Beslutsomhed Lykke Målfasthed Vedholdenhed arbejdskultur arbejdsmorale dårlige vaner eksempel forandring forandringsledelse gode eksempler gode vaner laster nye vaner nytråsforsæt organisationskultur prioriteringer ritual ritualer rollemodel rollemodeller selvdisciplin vane vaner )
Abonnementer, vi ikke bruger?
Ja, hvorfor egentlig betale for dem? Det lyder som en halvdum ide, at betale for noget man ikke bruger til noget. Ikke desto mindre er der masser af mennesker, der gør det! Og det måske endda uden at tænke synderligt over det. Dropper man dem, får man en øjeblikkelig besparelse! Og netop det, at der ...Læs mere =>
fra SPAREGRISEN | spar penge i hverdagen (Weblogs) (tags: Gode & dårlige vaner Om at skulle spare Overvejelser Abonnement Kosttilskud Magasiner PBS Spar penge TV-pakker )
Tanker om ordet PYT.
Gratis lydfil til dig. Hvor god er du til at sige PYT? Ved du hvor svært det kan være for mange, og hvor stor en befrielse det kan være at sige det? Klik på hjertet , og lyt til denne lille lydfil, om min tanker om ordet: PYT. Du må hjertens gerne kommentere mine tanker i kommentarfeltet, nederst på denne side….jeg vil rigtig gerne høre hvad du mener om ordet PYT. Tweet
fra Rosendahl Coaching (Virksomheder) (tags: Personlig udvikling glæde kontrol vaner )
Tanker om ordet PYT.
Gratis lydfil til dig. Hvor god er du til at sige PYT? Ved du hvor svært det kan være for mange, og hvor stor en befrielse det kan være at sige det? Klik på hjertet , og lyt til denne lille lydfil, om min tanker om ordet: PYT. Du må hjertens gerne kommentere mine tanker i kommentarfeltet, nederst på denne side….jeg vil rigtig gerne høre hvad du mener om ordet PYT. Tweet
fra Rosendahl Coaching (Virksomheder) (tags: Personlig udvikling glæde kontrol vaner )
Top 3 Thursday :: Dårlige vaner
Ugens emne: Dårlige vaner Hvad gør vi som kan drive os selv eller andre til vanvid? Julie 1. Piller/bidder i sine læber 2. Lukker aldrig skuffer og skabe efter at have været i køkkenet 3. Trykker forkert på tandpastaen så der er mere tandpasta i låget end i tuben/på tandbørsten IDA 1. Piller ved neglebånd [...]
fra Owlicious sisters (Weblogs) (tags: Top 3 Thursdays dårlige vaner top 3 )
At stole på sit moderinstinkt
For et par dage siden og mange gange før det, har jeg beklaget mig over Alberts sove rytme eller mangel på samme. Han har sovet mellem 4-6 timer om dagen og så været helt umulig om natten. Jeg har fået at vide af mange, at man ikke må vække sit barn, så at vække ham i de meget lange dagslure, har jeg ikke set som en mulighed…indtil for 2 dage siden. Jeg sprang ud i min egen hjemmebakset teor
fra Sarah Louise (Weblogs) (tags: Mig & min baby baby sover dårligt styr dit barns sove vaner vække sit barn ændre dit barns sove vaner )
Vanedyr ? find din form
De fleste af os er vane dyr. Vi gør det samme dag ud og dag ind. Vi vælger en form og følger den uden at overveje om det er den rigtige form. Godt nok, hvis formen passer til dig, du trives og dine energie bobler Men hvis formen spærrer for magien, som Rosa Raptor skriver og dine kendetegn, styrker og evner er blegnet, dine vinger stækket, du har glemt at logre med halen og strække
fra Mette Weber (Weblogs) (tags: Udstationering mod vane vaner )
Hvor længe kan du holde det ud?
Hvis du gør noget for at holde noget andet ud, så kan det være, du er i gang med en symptombehandling, fremfor at tage dig af det virkelige problem. læs mere »
fra Levlykkeligt.dk blogs (Weblogs) (tags: Charlotte Palm Holstebro misbrug mønsterbrydning mønstre psykoterapeut selvkærlighed selvværd Udholde vaner virkelighedsflugt )
Thomas Rosenstand: Så kom dog i gang!
Fitness-guide.dk kan, i et eksklusivt samarbejde med Thomas Rosenstand, bringe kapitlet ?Så kom dog i gang!? fra hans bog ?Virkeligheden er klog?. Læs også: Reformer-inspirationstur i London Thomas Rosenstand: At bryde mønstre er at leve Forskning: Vi kan snart måle graden af træthed Ny verdensrekord efter Berlin Marathon Asics løbesko
fra Fitness-guide.dk (Fritid) (tags: Artikler bog mål målsætning motivation personlig udvikling rutiner selvudvikling Thomas Rosenstand vaner Virkeligheden er klog )
Nu går jeg officielt på afvænning!
Lidt om mit usunde forhold til Cola Zero Jeg ved udemærket godt at Cola Zero er noget skidt, men som med andre afhængigheder er det dødsvært for mig at lægge det på hylden. Lige da jeg startede på LCHF fik jeg skåret kraftigt ned på de mængder jeg indtog, men langsomt er jeg røget tilbage i den gamle vane igen. Vægten står stille og jeg kan godt mærke i kroppen at den megen Cola Zero ikke rigtigt
fra Mit liv leves - LCHF og PCO (Weblogs) (tags: Kostændring LCHF Tanker dårlige vaner tanker - kost tanker - krop )
Mine 7 bedste vaner
Vane 5: Jeg laver altid min mad selv – her blomkålspizzabund med cheesy cashewcreme, tomat-hvidløgscreme, smørsauteret spinat, rød peber og friske krydderurter, mums Opskrift findes i sundhedscommunity’et. Her er mine allerbedste vaner, som jeg er superlykkelig for, at jeg har inkorporeret som helt faste rutiner i min hverdag. Alle kan gøre det, men det [...]
fra madEVAlutionen (Weblogs) (tags: Lykke Mental sundhed Motion og træning Sund livsstil Sundere alternativer bevægelse dans de fem tibetanere energi gåture morgenmad motion Phillips daylight sol sunde vaner sundhedscommunity søvn træning vand økologi )
Status for parterapi forløb: Tema: Jalousi
Nedenfor kan du læse en status for et afsluttet parterapiforløb. Status er forkortet og anonymiseret af parret selv, da de ønsker at inspirere andre og fortælle om deres erfaringer uden at nævne personlige detaljer. Bopæl: Vestegnen Hvor lang tid har I kendt hinanden: 7 år Hvad var jeres tematik: Jalousien var ved at æde vores [...]
fra Spirit and Mind ApS (Weblogs) (tags: Afsluttet forløb - referencer At gøre status i et forløb Effekten af coaching og terapi Familieterapi Parterapi Referencer argumentation Børn børneopdragelse bekymringer billig parterapi billig terapi bo sammen bonusbørn bryd vanen coach coaching coaching frederiksberg coaching københavn depression familie terapi familiesammenføring familieterapi ballerup flytte fra hinanden forældremyndighed forældremyndighedsspørgsmål forældreroller forstå hinanden Frederiksberg gå fra hinanden gå skævt gift grænsesætning had hårdknude hjælp til forældre hysterisk kælling identitet incest inferno Inge G. F. Kjøbek intermezzo irritation jalousi kærlighed kedelig hverdag kommunikation kommunikation i parforholdet konflikter krise i parforholdet kulturel indflydelse løgnhistorier lidenskaben er forsvundet ligegyldighed lykkeligt ægteskab lyst mangler gnisten misforståelse mistillid mor og far narrativ narrativ coaching narrativ terapi overgreb papbørn papforældre parforhold parproblemer i parforholdet parterapeut Parterapeut Ballerup Parterapi Ballerup psykoterapeut Psykoterapi psykoterapi ballerup psykoterapi frederiksberg psykoterapi københavn respekt for hinandens følelsesliv samboende samlever samlivsproblemer sammenbragte børn samtaleterapeut Samtaleterapi sætte grænser seksualitet sex single skal vi blive sammen skænderi skænderier skilsmisse sorg spirit and mind spirit and mind aps stodder stole på partner tab tabu terapeut terapeutisk terapi terapi frederiksberg terapi københavn tillid trædemølle uenighed uharmonisk par uhensigtsmæssige vaner og mønstre undgå skilsmisse utroskab vende tilbage til hverdagen vi er forskellige vi taler ikke sammen længere Vita Brorly voldtægt )
feed